बेक्ड भेड़ का बच्चा चॉप
पके हुए भेड़ का बच्चा चॉप सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 219 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके हाथ में ब्रेड क्रम्ब्स, अंडे, भेड़ का बच्चा चॉप और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. एक चम्मच के साथ 40 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । कोशिश करो दिलकश बेक्ड भेड़ का बच्चा चॉप, मेमने के चॉप के साथ माँ का वन पॉट ओवन-बेक्ड रिसोट्टो, तथा बेक्ड मैरिनेटेड लैम्ब चॉप्स रेसिपी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक मध्यम कटोरे में, अंडे और वोस्टरशायर सॉस मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं । प्रत्येक मेमने को सॉस में डुबोएं और फिर ब्रेड क्रम्ब्स में हल्के से छिड़कें । फिर उन्हें 9 एक्स 13-इंच बेकिंग डिश में व्यवस्थित करें ।
375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर 20 मिनट के लिए बेक करें, चॉप्स को पलट दें, और 20 मिनट या वांछित दान के लिए पकाएं ।