बेक्ड रिगाटोनी
बेक्ड रिगाटोनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 814 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में चीनी, जैतून का तेल, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो रिगाटोनी अल फोर्नो (बेक्ड रिगाटोनी) भुना हुआ शतावरी के साथ और पर, बेक्ड रिगाटोनी, तथा बेक्ड रिगाटोनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें ।
लहसुन डालें और सुनहरा होने तक पकाएं लेकिन ब्राउन न करें, लगभग 1 मिनट ।
टमाटर और उनके रस, लाल मिर्च, अजवायन, नमक और चीनी जोड़ें । एक उबाल लाओ। गर्मी को मध्यम-कम करें और उबाल लें (टमाटर को लकड़ी के चम्मच के पीछे से कुचलें अगर पूरे टमाटर का उपयोग करें) जब तक कि सॉस थोड़ा गाढ़ा न हो जाए, लगभग 20 मिनट । क्रीम और 1/2 कप परमेसन में हिलाओ। इस बीच, पैकेज के निर्देशों के अनुसार रिगाटोनी को पकाएं ।
सॉस में सूखा हुआ रिगाटोनी डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
एक 2-चौथाई गेलन पुलाव में स्थानांतरित करें और शेष कसा हुआ परमेसन के साथ शीर्ष करें ।
परोसने से पहले 10 मिनट तक आराम करने दें ।