बेक्ड लंपिया रोल

बेक्ड लंपिया रोल
बेक्ड लंपिया रोल को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 54 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 15 परोसता है और प्रति सेवारत 71 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 200 कैलोरी. 3 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । सोया सॉस, डिस्टिल्ड विनेगर, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बेक्ड लंपिया रोल, लंपिया रोल, तथा टूना लंपिया (स्प्रिंग रोल) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बांस के अंकुर, सूखा और कटा हुआ ठीकबांस के अंकुर, सूखा और कटा हुआ ठीक15रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसूई सॉससूई सॉस11 पौंड तोरी,3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पानी की गोलियां, सूखा और कटा हुआ ठीकपानी की गोलियां, सूखा और कटा हुआ ठीक1( बैंगन)गाजर, कटा हुआ ठीकगाजर, कटा हुआ ठीक11 पौंड तोरी,कॉर्नस्टार्च, पानी के साथ मिश्रितकॉर्नस्टार्च, पानी के साथ मिश्रित2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा कसा हुआ अदरकताजा कसा हुआ अदरक454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड लीन पोर्कग्राउंड लीन पोर्क1( बैंगन)प्याज, कटा हुआ ठीकप्याज, कटा हुआ ठीक11 पौंड तोरी,6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका1पैकेजवॉनटन रैपरवॉनटन रैपर
कठिनाईकठिन
में तैयार54 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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