बेक्ड विडालिया प्याज डुबकी
बेक्ड विडेलियन प्याज डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 766 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 70 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास मेयोनेज़, विडेलियन प्याज, वाइन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 40 का खराब स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीठा विडालियन प्याज डुबकी, बेक्ड विडेलियन प्याज डुबकी, तथा हिपक्वेस्ट का बेक्ड विडेलियन प्याज.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; प्याज जोड़ें, और 10 मिनट या निविदा तक भूनें ।
कटा हुआ स्विस पनीर और अगले 5 अवयवों को एक साथ हिलाओ; प्याज में हिलाओ, अच्छी तरह से सम्मिश्रण । चम्मच मिश्रण को हल्के से ग्रीस किए हुए 2-क्वार्ट बेकिंग डिश में डालें ।
375 पर 25 मिनट तक बेक करें, और 10 मिनट खड़े रहने दें ।
टॉर्टिला चिप्स या पटाखे के साथ परोसें ।
हल्का करने के लिए: मक्खन के लिए स्थानापन्न सब्जी खाना पकाने स्प्रे; स्थानापन्न कम वसा वाले स्विस पनीर और हल्के मेयोनेज़ ।