अगर प्रति सेवारत 81 सेंट आपके बजट में गिरता है, बेक्ड शकरकंद का हलवा एक जबरदस्त हो सकता है लस मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 367 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, नारियल, पिसी हुई लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेकन स्ट्रेसेल के साथ दो बार बेक्ड शकरकंद आलू की खाल (अकान व्यक्तिगत शकरकंद पुलाव), शकरकंद का हलवा, तथा शकरकंद का हलवा.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, आलू, क्रीम, अंडे की जर्दी, नींबू का रस, नींबू का छिलका और मसालों को चिकना होने तक फेंटें । 2/3 कप नारियल में मोड़ो।
साफ बीटर्स के साथ एक बड़े कटोरे में, नरम चोटियों के रूप में मध्यम गति पर अंडे का सफेद हरा दें । धीरे-धीरे ब्राउन शुगर में फेंटें, एक बार में 1 बड़ा चम्मच, उच्च पर जब तक कि कठोर चमकदार चोटियाँ न बन जाएँ और चीनी घुल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
एक स्पैटुला के साथ, अंडे की सफेदी का एक चौथाई भाग शकरकंद के मिश्रण में तब तक हिलाएं जब तक कि कोई सफेद धारियाँ न रह जाएँ । संयुक्त होने तक शेष अंडे की सफेदी में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
4
एक बढ़ी हुई 11-इंच में स्थानांतरित करें । एक्स 7-इन। बेकिंग डिश।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
5
बादाम और शेष नारियल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(23)
दिल के आकार का छिड़काव
6
325 डिग्री पर 50-55 मिनट के लिए या केंद्र के पास डाला गया चाकू साफ होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक