बेक्ड साइट्रस माही माही
बेक्ड साइट्रस माही माही सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और पेसकैटेरियन रेसिपी है 1421 कैलोरी, 173 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 33.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 61% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । मक्खन, लाल शिमला मिर्च, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 72 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे बेक्ड साइट्रस माही माही, केले का पत्ता माही माही खट्टे और बवासीर के साथ, तथा झींगा और माही माही साइट्रस केविच.
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
हल्के से एक या दो (आपको शायद दो की आवश्यकता होगी) बेकिंग व्यंजन । माही माही फ़िललेट्स को धोकर सुखा लें और बेकिंग डिश में एक ही परत में बिछा दें ।
नींबू के रस के साथ बूंदा बांदी, फिर पिघला हुआ मक्खन (यदि इसका उपयोग कर रहे हैं) ।
अदरक, नमक, काली मिर्च और पेपरिका के साथ समान रूप से छिड़कें ।
प्रत्येक पट्टिका के ऊपर एक नारंगी टुकड़ा रखें । समान रूप से सभी फ़िललेट्स पर कुचल अनानास डालें ।
375 पर लगभग 20-30 मिनट तक या जब तक फ़िललेट्स अपारदर्शी न हों, तब तक बेक करें; ओवरबेक न करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप पिनोट ग्रिगियो को थ्राइव करने की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![कामयाब Pinot Grigio]()
कामयाब Pinot Grigio