बेकन-एंड-एग ब्रैड
बेकन-एंड-एग ब्रैड सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 266 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आपके हाथ में नमक, प्याज, मेयोनेज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो बेकन चीज़बर्गर ब्रैड, बेकन और अंडा मैक और पनीर, तथा बेकन एग और चीज़ ब्रेकफास्ट ब्रैड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें 10 इंच की कड़ाही में, कुरकुरा होने तक बेकन पकाएं; कागज तौलिये पर नाली । स्किलेट में 1 बड़ा चम्मच ड्रिपिंग रिजर्व करें । बेकन ड्रिपिंग में प्याज को मध्यम आँच पर 2 मिनट या नरम होने तक पकाएँ ।
मध्यम कटोरे में, अंडे, मेयोनेज़, काली मिर्च सॉस, नमक और काली मिर्च को अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें ।
कड़ाही में अंडे का मिश्रण डालें; 4 मिनट पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, सेट होने तक ।
अनग्रेस्ड कुकी शीट पर, आटा को अनियंत्रित करें और 12 एक्स 9-इंच आयताकार में दबाएं । प्रत्येक छोटे पक्ष के 1 1/2 इंच के भीतर आटा के केंद्र के नीचे चम्मच अंडे ।
अंडे के ऊपर बेकन रखें; पनीर के साथ छिड़के ।
तेज चाकू के साथ, आटा के लंबे किनारों पर 1 1/2 इंच के अलावा 1/4 इंच भरने के भीतर कटौती करें । भरने पर समाप्त होता है, फिर वैकल्पिक रूप से भरने पर स्ट्रिप्स को पार करें ।
22 से 24 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें और अब आटा न लें ।
स्लाइस में क्रॉसवर्ड काटें ।