बेकन और उथले के साथ हरी बीन्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बेकन और उथले के साथ हरी बीन्स दें । यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 139 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यदि आपके पास बेकन, मक्खन, छिछले और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं बेकन और उथले के साथ हरी बीन्स, बेकन और उथले के साथ हरी बीन्स, तथा उथले के साथ टॉम की हरी फलियाँ.
निर्देश
कुरकुरा-निविदा तक उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में सेम पकाना, लगभग 4 मिनट ।
नाली। ठंडे पानी के नीचे कुल्ला।
अच्छी तरह से नाली। कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं । (6 घंटे पहले तैयार किया जा सकता है । कागज तौलिये में लपेटें; शोधनीय प्लास्टिक बैग में संलग्न करें और सर्द करें । )
कुरकुरा होने तक मध्यम गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में बेकन पकाना ।
कागज तौलिये और नाली में स्थानांतरित करें । कड़ाही में सभी लेकिन 3 बड़े चम्मच बेकन वसा को त्यागें ।
कड़ाही में मक्खन डालें और मध्यम आँच पर पिघलाएँ ।
लगभग 4 मिनट तक नरम और सुनहरा होने तक प्याज़ डालें और भूनें ।
बीन्स डालें और लगभग 6 मिनट तक गर्म होने तक भूनें ।
कड़ाही में बेकन डालें और ब्लेंड करने के लिए टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
बाउल में डालें और परोसें ।