बेकन और पोर्क के साथ काली आंखों वाले मटर

बेकन और पोर्क के साथ काली आंखों वाले मटर
बेकन और पोर्क के साथ काली आंखों वाले मटर आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 218 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 90 सेंट खर्च करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 5 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में नमक, लहसुन पाउडर, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 14 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन के साथ काली आंखों वाले मटर, बेकन के साथ दिलकश काली आंखों वाले मटर, तथा बेकन और एस्केरोल रेसिपी के साथ काली आंखों वाले मटर.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
यदि सूखे काले आंखों वाले मटर का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें एक बड़े बर्तन में डालें और लगभग 4 इंच पानी से ढक दें । मटर को रात भर भिगोएँ, फिर पानी निकाल दें और कुल्ला करें । वैकल्पिक रूप से, आप मटर को 2 मिनट के लिए उबाल कर और पानी लाकर "त्वरित-सोख" सकते हैं । इसके बाद, उन्हें गर्मी से हटा दें, बर्तन को कवर करें और मटर को 1 घंटे तक भिगो दें । फिर, मटर को सूखा और कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें । जब तेल झिलमिलाता है, तो सूअर का मांस जोड़ें । सूअर का मांस सभी पक्षों पर भूरा होने तक, 4 से 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
बर्तन में बेकन, प्याज और लहसुन डालें और हिलाते हुए, प्याज और लहसुन को हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 6 से 8 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
5
नमक, काली मिर्च, लाल मिर्च और लहसुन पाउडर डालें । लगभग 2 मिनट तक पूरे मिश्रण को मसालों के साथ लेपित होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
6
स्टॉक और पानी में डालो और बे पत्तियों में छोड़ दें । मिश्रण को उबाल लें, फिर आँच को कम करें और ढककर लगभग 30 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
7
जब सूअर का मांस अलग होने लगे, तो तैयार मटर को बर्तन में डालें और मटर के बहुत नरम होने तक उबालें, लगभग 1 से 1 1/2 घंटे (कुक का नोट देखें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
8
सीज़निंग के लिए स्वाद लें, और चाहें तो कुछ गर्म-काली मिर्च का सिरका डालें । बे पत्तियों को त्यागें और काली आंखों वाले मटर को एक सर्विंग बाउल में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग

सामग्री

4स्ट्रिप्समोटा कटा हुआ बेकन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआमोटा कटा हुआ बेकन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस454हैबेनेरो मिर्चसूखे काले आंखों वाले मटर (ताजा या डिब्बाबंद काली आंखों वाले मटर को प्रतिस्थापित किया जा सकता है)सूखे काले आंखों वाले मटर (ताजा या डिब्बाबंद काली आंखों वाले मटर को प्रतिस्थापित किया जा सकता है)1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)4लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी8थोड़ी सी कटी हुई तोरीगर्म काली मिर्च सिरका, वांछित के रूप मेंगर्म काली मिर्च सिरका, वांछित के रूप में1( बैंगन)प्याज, छोटे dicedप्याज, छोटे diced1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा फटी काली मिर्चताजा फटी काली मिर्च170हैबेनेरो मिर्चपोर्क शोल्डर, 1/2-इंच क्यूब्स में डूबा हुआपोर्क शोल्डर, 1/2-इंच क्यूब्स में डूबा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार14 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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