बेकन और ब्लू चीज़ स्टफ्ड चिकन ब्रेस्ट

बेकन और ब्लू चीज़ स्टफ्ड चिकन ब्रेस्ट
बेकन और ब्लू पनीर भरवां चिकन स्तनों को लगभग आवश्यकता होती है 1 घंटा शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 683 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 63 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, स्किन-ऑन, पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 22 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे ब्लू चीज़ स्टफ्ड, अखरोट क्रस्टेड चिकन ब्रेस्ट, पनीर और बेकन जाम भरवां चिकन स्तन, तथा बकरी पनीर, बेकन और किशमिश भरवां चिकन स्तन.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक बड़े कटोरे में, एक रबर स्पैटुला का उपयोग करके, मक्खन, नीला पनीर, बेकन और चिव्स को एक साथ मिलाएं । चर्मपत्र या लच्छेदार कागज के 12 इंच के टुकड़े के लंबे किनारे के साथ मिश्रित मक्खन का आधा हिस्सा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
ब्लू पनीरब्लू पनीर
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्पुतुलास्पुतुला
कटोराकटोरा
3
एक लॉग में रोल करें, मक्खन के कसकर लिपटे लॉग बनाने के लिए कागज के दोनों सिरों पर विपरीत तरीकों को घुमाएं । किसी अन्य उपयोग के लिए रेफ्रिजरेट या फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
रोलरोल
4
ओवन को 425 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
अपनी उंगलियों का उपयोग करके, चिकन स्तनों से त्वचा को ध्यान से ढीला करें । प्रत्येक स्तन की त्वचा के नीचे शेष नीले पनीर मक्खन के बारे में 1/4 सामान; स्तन मांस की सतह पर मक्खन को समान रूप से वितरित करने के लिए त्वचा को चिकना करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
ब्लू पनीरब्लू पनीर
मक्खनमक्खन
मांसमांस
6
चिकन को रिमेड बेकिंग शीट पर रखें और बचे हुए मक्खन को त्वचा पर रगड़ें । प्रत्येक स्तन को केवल एक चुटकी ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
पूरे चिकनपूरे चिकन
मक्खनमक्खन
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
7
चिकन के स्तनों, त्वचा के किनारों को ओवन के बीच में तब तक भूनें जब तक कि त्वचा कुरकुरी न हो जाए और चिकन लगभग 35 से 40 मिनट तक पक जाए । मांस के सबसे मोटे हिस्से में डालने पर इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर को 165 डिग्री फारेनहाइट दर्ज करना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
8
ओवन से एक सर्विंग प्लैटर में निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
10
कुक का नोट: यह नुस्खा मिश्रित मक्खन के 2 लॉग बनाता है; अप्रयुक्त मक्खन का उपयोग ग्रील्ड मीट, बर्गर, या बेक्ड या मैश किए हुए आलू के शीर्ष पर किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
आलूआलू
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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