बेकन और लाल मिर्च पेनकेक्स

बेकन और लाल मिर्च पेनकेक्स
बेकन और लाल मिर्च पेनकेक्स सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 165 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह एक बहुत ही बजट अनुकूल सुबह भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है सुपर बाउल. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, दूध, मिश्रण और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लाल मिर्च के साथ गर्म शतावरी और बेकन टोस्ट-शालोट विनैग्रेट, ए-मक्का-इंग ग्रेस: लाल मिर्च, मक्का और बेकन रिसोट्टो, तथा बेकन बाइसन बटरनट स्क्वैश चिली (ट्रिपल बी चिली).

निर्देश

1
ओवन नियंत्रण को ब्रोइल पर सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
मिर्च मिर्च को पन्नी पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Arbol चिलीArbol चिली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
3
मिर्च को चारों तरफ से 4 से 5 इंच तक गर्म होने तक, 5 से 10 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
4
मिर्च को एक कटोरे में स्थानांतरित करें, और 10 मिनट प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें । मिर्च से जली हुई त्वचा को सावधानी से छीलें, फिर उपजी काट लें, और बीज हटा दें । मिर्च को बारीक काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
बीजबीज
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
कटोराकटोरा
5
बड़े कटोरे में, बिस्किक मिक्स, कॉर्नमील, बेकन, प्याज, ब्राउन शुगर, दूध, अंडा और कटी हुई मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग मिक्सबेकिंग मिक्स
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
मिर्चमिर्च
बेकनबेकन
प्याजप्याज
दूधदूध
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
5 मिनट खड़े रहने दें ।
7
मध्यम गर्मी (10 डिग्री फारेनहाइट) पर 325 इंच या बड़ा स्किलेट या ग्रिल गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
तेल से हल्के से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
9
गर्म कड़ाही पर 1/4 कप से थोड़ा कम घोल डालें । तल पर सुनहरा होने तक पकाएं और ऊपर से बुलबुले बन जाएं, लगभग 3 मिनट; मुड़ें, और एक और 2 मिनट या सेट होने तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
प्लेट में स्थानांतरण । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं ।
11
तले हुए अंडे और ऊपर से नमक और काली मिर्च डालकर गरमागरम परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
अंडाअंडा
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर2
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसाइड डिश
अवसरोंसुपर बोल
पत्रिका
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