बेकन और सलाद सलाद

बेकन और सलाद सलाद
बेकन और लेट्यूस सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 182 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.39 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । भावपूर्ण बेकन, नमक, बोस्टन लेट्यूस और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 42 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं बेकन ड्रेसिंग के साथ सलाद सलाद, बेकन स्विस सलाद सलाद, तथा मेमने का सलाद और खस्ता बेकन सलाद.

निर्देश

1
बेकन को 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम आँच पर, हिलाते हुए, कुरकुरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
स्किलेट से वसा को त्यागते हुए, नाली के लिए एक स्लेटेड चम्मच के साथ कागज तौलिये में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
एक बड़े कटोरे में सिरका, प्याज़, सरसों, नमक और काली मिर्च को एक साथ फेंटें, फिर एक धीमी धारा में तेल डालें, जब तक कि इमल्सीफाइड न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसोंसरसों
शालोटशालोट
सिरकासिरका
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
4
लेट्यूस और बेकन डालें और अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लेटिषलेटिष
बेकनबेकन
1
लेट्यूस को 1 दिन पहले धोया और फाड़ा जा सकता है और कागज़ के तौलिये से ढके एक सील प्लास्टिक बैग में ठंडा किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लेटिषलेटिष
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
Ziploc बैगZiploc बैग

सामग्री

227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)10 स्लाइस भावपूर्ण स्मोक्ड बेकन, 2 इंच लंबे टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लें10 स्लाइस भावपूर्ण स्मोक्ड बेकन, 2 इंच लंबे टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लें0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)4 पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गए4 पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गए4मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1/2 पाउंड बोस्टन लेट्यूस (3 सिर), काटने के आकार के टुकड़ों में फटे1/2 पाउंड बोस्टन लेट्यूस (3 सिर), काटने के आकार के टुकड़ों में फटे1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों3(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)बारीक कटा हुआ प्याज़बारीक कटा हुआ प्याज़2(सर्दी)सफेद balsamic सिरकासफेद balsamic सिरका
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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