बेकन के साथ मलाईदार पालक
बेकन के साथ मलाईदार पालक आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और की कुल 531 कैलोरी. यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $2.65 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. बेकन स्ट्रिप्स, आधा और आधा क्रीम, जमीन जायफल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 71 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: मलाईदार बेकन पालक फेटा चिकन, बेकन और मलाईदार पालक सॉस के साथ फेटुकाइन, और बेकन और मलाईदार पालक सॉस के साथ फेटुकाइन.
निर्देश
एक छोटी कड़ाही में, बेकन और प्याज को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि बेकन कुरकुरा न हो जाए और प्याज नर्म न हो जाए । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, कागज़ के तौलिये को हटा दें; नाली और एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े सॉस पैन में, मक्खन पिघलाएं। चिकनी होने तक आटे में हिलाओ । धीरे-धीरे क्रीम में हलचल । मध्यम आँच पर उबालने के लिए लाएँ; 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएँ और मिलाएँ ।
गर्मी कम करें; पालक, नमक, काली मिर्च, जायफल और बेकन मिश्रण में हलचल । 5 मिनट तक या गर्म होने तक पकाएं और हिलाएं ।
परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।