बेकन-लिपटे चिकन ड्रमस्टिक्स
यदि आप के आसपास है 1 घंटा रसोई में खर्च करने के लिए, बेकन-लिपटे चिकन ड्रमस्टिक्स एक भयानक हो सकता है डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 456 कैलोरी. के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 20 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नींबू के रस, लहसुन की कलियाँ, क्रस्टी बैगूएट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 66 का ठोस चम्मच स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया अर्धचंद्राकार लिपटे ड्रमस्टिक, बेकन लिपटे चिकन, तथा बेकन लिपटे चिकन.
निर्देश
200 सी/180 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
कुछ मसाला के साथ नींबू का रस और लहसुन मिलाएं । चिकन को तेज चाकू से कई बार चुभें और आधा लहसुन नींबू के रस के साथ बूंदा बांदी करें । हर एक को बेकन के रैशर में लपेटें और एक परत में भुना हुआ टिन में डालें ।
शेष नींबू के रस पर बूंदा बांदी ।
45-50 मिनट तक पकाएं जब तक कि चिकन पक न जाए और बेकन कुरकुरा होने लगे । यदि आप अपने बेकन को वास्तव में कुरकुरा पसंद करते हैं तो एक गर्म ग्रिल के नीचे फ्लैश करें ।
गर्म खाएं या ठंडा होने दें, फिर तब तक ठंडा करें जब तक आप एक एयरटाइट कंटेनर में पैक करने के लिए तैयार न हों । यदि आप चाहें तो क्रस्टी ब्रेड और चिकन के ऊपर निचोड़ा हुआ कुछ अतिरिक्त नींबू के साथ खाएं ।