बेकन-लहसुन मैश किए हुए आलू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बेकन-लहसुन मैश किए हुए आलू को आज़माएं । यह नुस्खा 10 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 242 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान के लिए सिर और मक्खन, मोटा लहसुन लौंग, नमक और काली मिर्च, और यह आज बनाने के लिए कुछ अन्य चीजों को लेने । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन और लहसुन के साथ मसला हुआ आलू, भुना हुआ लहसुन और बेकन मैश किए हुए आलू, तथा बेकन रोज़मेरी लहसुन मैश किए हुए आलू.
निर्देश
एक बर्तन में लहसुन और आलू रखें, नमकीन पानी से ढक दें । एक उबाल लें, गर्मी को मध्यम-उच्च तक कम करें और बहुत नरम होने तक, लगभग 30 मिनट तक पकाएं ।
अच्छी तरह से नाली; लहसुन और आलू को बर्तन में लौटा दें । मध्यम आँच पर 1 से 2 मिनट तक सूखने के लिए हिलाएँ । प्यूरी के लिए एक चावल या खाद्य मिल के माध्यम से रखो, या एक ढेलेदार बनावट के लिए आलू मैशर के साथ मैश करें । 3/4 कप गर्म दूध और मक्खन में हिलाओ, यदि आवश्यक हो तो अधिक दूध जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से सीजन । अक्सर हिलाते हुए, उबलते पानी के एक बर्तन के ऊपर सेट हीटप्रूफ कटोरे में गर्म रखें ।
बेकन को मध्यम-उच्च गर्मी पर 7 से 10 मिनट तक कुरकुरा होने तक पकाएं ।
कागज तौलिये पर नाली । ठंडा होने पर, छोटे टुकड़ों में काट लें और परोसने से ठीक पहले आलू पर छिड़कें । (आगे 2 दिन तक कर सकते हैं । बेकन को पूरा छोड़ दें, इसे प्लास्टिक रैप और चिल में लपेटें । इसे माइक्रोवेव में गर्म करें और परोसने से ठीक पहले काट लें । )