बैंगन, चीनी स्नैप मटर और चूने की ड्रेसिंग के साथ एशियाई नूडल सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बैंगन, शुगर स्नैप मटर और लाइम ड्रेसिंग के साथ एशियाई नूडल सलाद दें । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.48 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 388 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एशियाई तिल का तेल, चूने का छिलका, शीटकेक मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रात का खाना आज रात: तिल ड्रेसिंग में हरी मटर और चीनी स्नैप मटर, तिल ड्रेसिंग में ताजा हरी मटर और चीनी स्नैप मटर, तथा एशियाई चीनी तस्वीर मटर.
निर्देश
1
बारबेक्यू (मध्यम-उच्च गर्मी) तैयार करें ।
2
पहले 3 अवयवों को मिलाएं; एशियाई तिल का तेल जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिल
3
नमक और काली मिर्च छिड़कें। सब्जियों को निविदा तक ग्रिल करें, अक्सर मोड़, बैंगन और मशरूम के लिए लगभग 7 मिनट और हरे प्याज के लिए 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़े
4
मशरूम और प्याज को कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें; थोड़ा ठंडा करें । स्लाइस मशरूम और प्याज ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
5
इस बीच, उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में नूडल्स को लगभग निविदा तक पकाएं लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
6
नूडल्स में चीनी स्नैप मटर जोड़ें; 1 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
7
अच्छी तरह से नाली।
8
नूडल मिश्रण को बड़े सर्विंग बाउल में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
9
ग्रिल्ड सब्जियां डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
10
मिश्रण करने के लिए छोटे कटोरे में अंतिम 4 सामग्री । ड्रेसिंग के साथ नूडल सलाद टॉस; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
11
टेस्ट किचन टिप: जापानी शैली के चूका सोबा नूडल्स का खाना पकाने का समय नूडल के ब्रांड के आधार पर एक या दो मिनट तक भिन्न होता है । ओवरकुकिंग से बचने के लिए तीन मिनट के बाद उनका परीक्षण करें ।
मेनू पर एशियाई? चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । डी मॉर्गेंज़ोन रिजर्व चेनिन ब्लैंक 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 34 डॉलर प्रति बोतल है ।