बैंगन परमेसन
बैंगन परमेसन सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 426 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 2.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके पास परमेसन चीज़, पास्ता सॉस, मोज़ेरेला चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो मारिनारा डिपिंग सॉस के साथ क्रिस्पी बेक्ड बैंगन फ्राइज़ (अकान बैंगन परमेसन फ्राइज़!), बैंगन परमेसन, तथा बैंगन परमेसन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक उथले कटोरे में अंडे और पानी मिलाएं । अंडे के मिश्रण में बैंगन के स्लाइस डुबोएं । ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर स्लाइस को एक परत में व्यवस्थित करें; 350 पर 25 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें । एक तरफ सेट करें ।
ब्रेड क्रम्ब्स और 1/2 कप परमेसन चीज़ मिलाएं; अलग रख दें ।
एक अनियंत्रित 13"एक्स 9" बेकिंग पैन में सॉस की छोटी मात्रा फैलाएं; आधा बैंगन, एक कप सॉस और एक कप टुकड़ा मिश्रण परत । परतों को दोहराएं।
ढककर 45 मिनट तक बेक करें । उजागर करें, मोज़ेरेला चीज़ और शेष परमेसन चीज़ के साथ छिड़के ।
सेंकना, खुला, 10 और मिनट ।