बैंगन रोलाटिनी

बैंगन रोलाटिनी
बैंगन रोलटिनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 381 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके पास सभी उद्देश्य आटा, तुलसी के पत्ते, रिकोटा पनीर, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी उद्देश्य के आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी सोडा रोटी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं बैंगन रोलाटिनी, बैंगन रोलाटिनी, तथा बैंगन रोलाटिनी.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें नॉनस्टिक स्प्रे के साथ 3 बेकिंग शीट और एक 13 एक्स 9 एक्स 2-इंच ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैनग्लास बेकिंग पैन
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
1 चौड़े उथले कटोरे में आटा, दूसरे कटोरे में अंडे और दूसरे में 1 कप परमेसन चीज़ के साथ ब्रेडक्रंब मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
नमक और काली मिर्च के साथ प्रत्येक बैंगन का टुकड़ा छिड़कें । आटे के साथ प्रत्येक स्लाइस को कोट करें, फिर पीटा अंडा, और अंत में ब्रेडक्रंब मिश्रण । तैयार शीट पर एकल परत में बैंगन स्लाइस की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
ताजा पालक का 1 बैगताजा पालक का 1 बैग
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
(कीब्लर)(कीब्लर)
4
बैंगन को सुनहरा होने तक बैचों में बेक करें, 15 मिनट के बाद, लगभग 30 मिनट कुल । चादरों पर ठंडा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पालक का 1 बैगताजा पालक का 1 बैग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
मध्यम कटोरे में मोज़ेरेला चीज़, रिकोटा चीज़, तुलसी और 1 कप परमेसन चीज़ मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन भरना । बैंगन स्लाइस (लगभग 3 बड़े चम्मच प्रति टुकड़ा) के बीच भरने को विभाजित करें; समान रूप से फैलाएं । 1 छोटे सिरे से शुरू करते हुए, बैंगन के स्लाइस को रोल करें, फिलिंग को घेरें । तैयार बेकिंग डिश में रोल, सीम साइड डाउन की व्यवस्था करें । (1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ कच्चा आलूकटा हुआ कच्चा आलू
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
केक द्वाराकेक द्वारा
ताजा पालक का 1 बैगताजा पालक का 1 बैग
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
6
पहले से गरम ओवन 350 डिग्री फारेनहाइट रोल पर चम्मच मारिनारा सॉस; शेष 2/3 कप परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
7
रोलटिनी के माध्यम से गर्म होने तक और मोज़ेरेला चीज़ पिघलने तक, लगभग 30 मिनट तक खुला बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ कच्चा आलूकटा हुआ कच्चा आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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