बीज और वर्तनी रोटी एबीएम

अगर प्रति सेवारत 55 सेंट आपके बजट में गिरावट, बीज और वर्तनी रोटी एबीएम एक सुपर हो सकता है डेयरी मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 276 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास समुद्री नमक, सन बीज, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो वर्तनी रोटी, व्हीप्ड वर्तनी रोटी, तथा मल्टीग्रेन वर्तनी और राई की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।