बूज़ी क्रैनबेरी और मशरूम सॉस के साथ हैम

बूज़ी क्रैनबेरी और मशरूम सॉस के साथ हैम
बूज़ी क्रैनबेरी और मशरूम सॉस के साथ हैम बस हो सकता है लस मुक्त पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 378 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 62 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में क्रैनबेरी सॉस, मक्खन का एक नॉब, हैम और 2 क्लेमेंटाइन की आवश्यकता होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 57 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बूज़ी बोर्बोन क्रैनबेरी सॉस, बूज़ी ऑरेंज ब्लॉसम क्रैनबेरी सॉस, तथा क्रैनबेरी सॉस के साथ हैम.

निर्देश

1
मशरूम को तलने के लिए, एक फ्राइंग पैन में तेल और मक्खन को तेज आंच पर तब तक गर्म करें जब तक कि मक्खन में झाग न आ जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
मशरूम डालें और सुनहरा होने तक 4-5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
3
सॉस बनाने के लिए, पैन को डिग्लज़ करने के लिए पोर्ट या वाइन में डालें, फिर आँच को कम करें और क्रैनबेरी सॉस में घुलने तक मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
पोर्टपोर्ट
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
गर्म पानी और फलों के रस में डालें और गुलदस्ता पाउडर या स्टॉक क्यूब में छिड़कें । एक चम्मच या सोया सॉस में स्पलैश करें और अच्छी तरह से हिलाएं । गर्मी को चालू करें और सॉस को कुछ मिनट तक तेजी से उबालें जब तक कि यह थोड़ा कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता पाउडरगुलदस्ता पाउडर
1 वेनिला फली, विभाजित और खुरच कर निकाली गई1 वेनिला फली, विभाजित और खुरच कर निकाली गई
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5
हैम में स्लाइड करें और एक या दो मिनट के लिए गर्म करें । मसाला और सेवा के लिए स्वाद ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक

सामग्री

11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1बड़ी घुंडीमक्खन का एकमक्खन का एक250जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसचेस्टनट मशरूम, आधाचेस्टनट मशरूम, आधा42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपोर्ट या रेड वाइनपोर्ट या रेड वाइन22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चलिंक आवरण से हटाया गयालिंक आवरण से हटाया गया1501 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानीगर्म पानी2क्लेमेंटाइन, सत्सुमा या मंदारिन, केवल रसक्लेमेंटाइन, सत्सुमा या मंदारिन, केवल रस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़शोरबा पाउडर या आधा चिकन स्टॉक क्यूब, टुकड़े टुकड़ेशोरबा पाउडर या आधा चिकन स्टॉक क्यूब, टुकड़े टुकड़े11टीएसपी सूखा अजवायन1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ350जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबचे हुए पके हुए हैम के बारे में, चंकी स्लाइस में काटेंबचे हुए पके हुए हैम के बारे में, चंकी स्लाइस में काटें
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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