चटनी ड्रेसिंग के साथ बाजा-मसालेदार चिकन सलाद डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 591 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. के लिए $ 2.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । पिसी हुई ऑलस्पाइस, सुनहरी किशमिश, पिसा हुआ जीरा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 69 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो मसालेदार क्रैनबेरी-चटनी जिलेटिन सलाद, भारतीय मसालेदार चिकन और चटनी, तथा भारतीय-टमाटर की चटनी के साथ मसालेदार चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक उथले डिश में ब्रेडक्रंब, 1/2 चम्मच करी पाउडर, 1/2 चम्मच अदरक, नमक, जीरा, लाल मिर्च और ऑलस्पाइस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
¼ चम्मच अजवायन
(बड़ी ट्यूब)
2
2 चम्मच पानी और अंडे की सफेदी मिलाएं । आटे के साथ कोट चिकन। अंडे के सफेद मिश्रण में चिकन डुबोएं, और ब्रेडक्रंब मिश्रण में ड्रेज करें । कवर और फ्रिज में खटाई में डालना 30 मिनट.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
3
एक खाद्य प्रोसेसर में 1 1/2 चम्मच करी पाउडर, 1/4 चम्मच अदरक, रैंच ड्रेसिंग, चटनी, 2 बड़े चम्मच पानी और 1 चम्मच तेल मिलाएं; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खेत ड्रेसिंग
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
परोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटर
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
4
गर्म होने तक मध्यम गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक नॉनस्टिक कड़ाही में 2 चम्मच तेल गरम करें । दोनों तरफ खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से कोट चिकन । चिकन को हर तरफ 5 मिनट या पूरा होने तक पकाएं; 1/2 इंच के स्लाइस में काटें । एक तरफ सेट करें ।
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
प्रत्येक सेब को 16 वेजेज में काटें, और नींबू के रस के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
संरक्षण के लिए,
6
1 सेवारत प्लेटों में से प्रत्येक पर 1 1/2 कप साग और 1/4 कप वॉटरक्रेस रखें । प्रत्येक के ऊपर 8 सेब के वेजेज, 3 औंस चिकन, 2 बड़े चम्मच किशमिश और 1 बड़ा चम्मच अखरोट डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहीं
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
ग्रीन्स
संरक्षण के लिए,
7
1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के; प्रत्येक सलाद पर ड्रेसिंग 2 बड़े चम्मच बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें