लाइटनिंग चिली और राइस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 680 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जलपीनो मिर्च, नमक, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सफेद बिजली चिकन मिर्च, व्हाइट लाइटनिंग टर्की चिली, तथा सफेद बिजली चिकन मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक कड़ाही में तेल गरम करें और प्याज को पारभासी होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
2
लहसुन जोड़ें और saute जब तक यह करने के लिए शुरू होता सुनहरे भूरे रंग की बारी नहीं सावधान किया जा रहा करने के लिए इसे जला । गर्म मिर्च में हिलाओ और नरम होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
3
ग्राउंड बीफ डालें और ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोमा टमाटर, बीज निकाले हुए और छोटे टुकड़ों में कटे हुए
4
किसी भी वसा को हटा दें । जीरा, मिर्च पाउडर, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
5
टमाटर का पेस्ट, गर्म सॉस, बीन्स, टमाटर, अजमोद और सीताफल डालें और 30 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
1/4 कप पोर्क वसा
टॉपिंग, वैकल्पिक
6
जबकि मिर्च उबल रही है, एक बड़े सॉस पैन में उबाल लें । चावल और मक्खन में हिलाओ और एक उबाल पर लौटें । ढक्कन को हटाए बिना गर्मी को कम करें, कवर करें और 20 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप खट्टी क्रीम, इसे गोल कर लें
(स्टेम से अलग किया हुआ)
1 कप कटा हुआ लहसुन
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
7
गर्मी से निकालें और 5 मिनट बैठने दें ।
8
सर्विंग प्लेट पर चम्मच चावल और मिर्च के साथ शीर्ष और अजमोद और सीताफल के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा
1 कप कटा हुआ लहसुन
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज मेरी सबसे बड़ी पसंद हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Weinert Cavas दे Weinert. इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 27 डॉलर है ।