बादाम, अंगूर, जैतून, सूखे अंजीर और पनीर के साथ सौंफ
बादाम, अंगूर, जैतून, सूखे अंजीर और पनीर के साथ सौंफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 536 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.17 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंगूर, काली मिर्च, सौंफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं धूप में सुखाए हुए टमाटर और सौंफ के साथ मैरिनेटेड जैतून, बकरी पनीर, बादाम और काले अंगूर के साथ पालक का सलाद, तथा सूखे अंजीर और बकरी पनीर के साथ मेस्क्लुन साग.
निर्देश
. एक मध्यम आकार के कटोरे में, सौंफ, अंगूर, जैतून और अंजीर को एक साथ टॉस करें ।
जैतून के तेल (और/या भुना हुआ बादाम का तेल) और नींबू के रस में बूंदा बांदी करें, और तब तक टॉस करें जब तक कि सब कुछ हल्का लेकिन अच्छी तरह से लेपित न हो जाए ।
नमक और काली मिर्च के साथ हल्के से छिड़कें, और फिर से टॉस करें । नींबू के रस को समायोजित करने के लिए स्वाद लें, फिर कवर करें और परोसने तक ठंडा करें (लेकिन लगभग 1 घंटे से अधिक नहीं) ।
. परोसने से ठीक पहले, स्वाद के लिए कुछ और ताजे नींबू के रस में बूंदा बांदी करें (लगभग 1 बड़ा चम्मच मेरा स्वाद है) और बादाम और पनीर की छीलन में छिड़कें । जल्दी से लेकिन अच्छी तरह से टॉस करें, और तुरंत परोसें ।
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