बादाम और बकरी पनीर के साथ कड़वा साग

बादाम और बकरी पनीर के साथ कड़वा साग
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? बादाम और बकरी पनीर के साथ कड़वा साग कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 412 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. के लिए $ 4.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मेंहदी के पत्ते, अजवायन की पत्ती, बादाम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बादाम और बकरी पनीर के साथ कड़वा साग, कड़वा साग और बकरी गौडा पनीर के साथ रिसोट्टो, तथा बकरी पनीर, पिननट और नाशपाती के साथ कड़वा साग समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
2
बादाम को पाई प्लेट में फैलाएं और सुनहरा होने तक 10 मिनट तक टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
3
ठंडा होने दें, फिर दरदरा काट लें ।
4
एक कटोरे में, प्याज़ और सिरका मिलाएं; 10 मिनट तक खड़े रहने दें । एक बड़े कटोरे में, अरुगुला, एंडिव्स, रेडिकियो और बादाम को टॉस करें । एक कड़ाही में, तेल, मेंहदी और अजवायन को मध्यम आँच पर 2 मिनट तक गरम करें, जब तक कि वे चटकने न लग जाएँ । जाम में हिलाओ और पिघलने तक पकाना, 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी और 2 बड़े चम्मच नमकपानी और 2 बड़े चम्मच नमक
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
जामजाम
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
5
प्याज़ और सिरका डालें और धीमी आँच पर गर्म होने तक, 30 सेकंड तक पकाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
6
ड्रेसिंग को साग के ऊपर डालें और टॉस करें । प्लेटों पर सलाद को माउंड करें, प्रत्येक प्लेट पर 2 राउंड बकरी पनीर की व्यवस्था करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
ग्रीन्सग्रीन्स

सामग्री

33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएखुबानी जामखुबानी जाम1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप बच्चे arugulaकप बच्चे arugula2बेल्जियम endives, बारीकी आड़े कटा हुआबेल्जियम endives, बारीकी आड़े कटा हुआ2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा बकरी पनीर का लॉग, 8 राउंड में काट लेंताजा बकरी पनीर का लॉग, 8 राउंड में काट लें4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1छोटे सिररेडिकियो, कोरेड और बारीक कटा हुआरेडिकियो, कोरेड और बारीक कटा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएलगभग 7 औंस चीनीलगभग 7 औंस चीनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मेंहदी के पत्तेमेंहदी के पत्ते11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाशलोट, पतले कटा हुआशलोट, पतले कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेथाइम पत्तियांथाइम पत्तियां1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसाबुत अनसाल्टेड बादामसाबुत अनसाल्टेड बादाम
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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