बादाम चिकन और चावल

यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 30 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 23 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 46 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्लांटर्स बादाम, चिकन ब्रेस्ट, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । से यह नुस्खा KraftRecipes.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो चमेली चावल, चिकन और बादाम हलचल-तलना, स्कैलियन चावल के साथ बादाम-क्रस्टेड चिकन, तथा हरे प्याज चावल के साथ बादाम-क्रस्टेड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।