बादाम मक्खन और गोरगोन्जोला बॉम्बोलोनी के साथ बीट सलाद

बादाम मक्खन और गोरगोन्जोला बॉम्बोलोनी के साथ बीट सलाद
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश? बादाम मक्खन और गोरगोन्जोला बॉम्बोलोनी के साथ बीट सलाद कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 213 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए साग, लहसुन लौंग, और कुछ अन्य चीजों के बिना शलोट, बीट्स उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो संतरे और गोर्गोन्जोला के साथ भुना हुआ बीट सलाद, गोर्गोन्जोला के साथ स्पाइरलाइज्ड बीट और पालक सलाद, तथा नाशपाती, चुकंदर और गोर्गोन्जोला हरा सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बादाम को एक खाद्य प्रोसेसर में लहसुन, 1/4 चम्मच नमक और लाल मिर्च के साथ पीस लें । मोटर चलने के साथ, रेशमी पेस्ट बनाने के लिए बस पर्याप्त तेल डालें । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(23)(23)
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
1
एक बड़े सॉस पैन में 3 इंच पानी में बीट्स को कवर करें, निविदा तक, लगभग 30 मिनट । तरल में ठंडा, खुला, लगभग 30 मिनट, फिर छीलें और 1/2-इंच के वेजेज में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
एक कटोरे में सिरका और 1/2 चम्मच नमक मिलाएं, फिर तेल में फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
प्याज़ और चिव्स डालें और बीट्स के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
4
बादाम मक्खन को 6 प्लेटों में विभाजित करें और बीट सलाद के साथ शीर्ष करें । प्रत्येक सलाद पर एक बॉम्बोलोन डालें और समुद्री नमक के साथ हल्के से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादाम मक्खनबादाम मक्खन
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
5
शेष बॉम्बोलोनी को किनारे पर परोसें।
1
* बादाम मक्खन 3 दिन आगे और ठंडा, कवर किया जा सकता है । उपयोग करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं । * चुकंदर का सलाद, बिना चिव्स के, 1 दिन आगे और ठंडा, ढका हुआ बनाया जा सकता है । कमरे के तापमान पर लाएं और परोसने से पहले चिव्स में हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादाम मक्खनबादाम मक्खन
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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