बादाम-मशरूम जंगली चावल

बादाम-मशरूम जंगली चावल
बादाम-मशरूम जंगली चावल आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल 188 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 84 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। अगर आपके हाथ में बादाम, हरा प्याज, चावल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 40 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बादाम जंगली चावल, मशरूम जंगली चावल, और मशरूम जंगली चावल.

निर्देश

1
कुल्ला और चावल नाली; 1-1/2-क्यूटी में रखें । बेकिंग डिश खाना पकाने स्प्रे के साथ लेपित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
2
बची हुई सामग्री डालें; अच्छी तरह मिलाएँ। 325 डिग्री पर 1-1/2 से 2 घंटे के लिए या तरल अवशोषित होने तक और चावल के नरम होने तक ढककर बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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