बादाम लेपित बासा

बादाम लेपित बासा
एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? बादाम लेपित बासा कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 1078 कैलोरी, 91 ग्राम प्रोटीन, तथा 67 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 7.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छाछ, लाल मिर्च, पिसे हुए बादाम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शाकाहारी आम केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं बादाम लेपित बासा, दूसरा कोई नहीं बेक्ड बासा, तथा खस्ता बेक्ड बासा.

निर्देश

1
एक कटोरी में पिसे हुए बादाम, परमेसन चीज़ और spices.In एक अलग कटोरा, छाछ के साथ अंडा हराया । एक तरफ सेट करें । पैट मछली पट्टिका सूखी। आटे में कोट करें और अतिरिक्त हिलाएं । अंडे के मिश्रण में मछली का बुरादा डुबोएं, फिर बादाम का मिश्रण और मछली पर बादाम के मिश्रण को धीरे से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
व्हीप्ड क्रीम और टोस्टेड कटे हुए बादामव्हीप्ड क्रीम और टोस्टेड कटे हुए बादाम
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
मध्यम आँच पर बड़े कड़ाही में तेल गरम करें । प्रति पक्ष 3-5 मिनट के लिए या जब तक मछली ओपेक न हो जाए और एक कांटा के साथ आसानी से फ्लेक्स न हो जाए, तब तक मछली का बुरादा पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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