बान एमआई
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बान एमआई को आज़माएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 194 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए सीताफल की टहनी, चीनी, मेयोनेज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बान एमआई सैमी, ट्रॉपिकल बान एमआई टैकोस, तथा बान एमआई लेट्यूस रैप्स.
निर्देश
पहले 5 अवयवों को मिलाएं; कवर करें और 15 मिनट से 1 घंटे तक खड़े रहें ।
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
चिली गार्लिक सॉस और 1 1/2 चम्मच चीनी मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक छोटे रोस्टिंग पैन या ब्रॉयलर पैन के रैक पर पोर्क रखें ।
पोर्क पर समान रूप से 2 बड़े चम्मच मिर्च लहसुन मिश्रण फैलाएं; 1/2 चम्मच नमक के साथ सूअर का मांस छिड़कें ।
400 पर 20 मिनट के लिए या थर्मामीटर 155 (थोड़ा गुलाबी) पंजीकृत होने तक बेक करें । ठंडा; पोर्क को कवर करें, और सर्द करें ।
मेयोनेज़ और शेष मिर्च लहसुन सॉस मिश्रण को मिलाएं; कवर और सर्द ।
प्रत्येक बैगूलेट को क्षैतिज रूप से काटें, एक दाँतेदार चाकू का उपयोग करके, लेकिन दूसरी तरफ से नहीं ।
मेयोनेज़ मिश्रण को बैगूलेट्स के कटे हुए किनारों पर समान रूप से फैलाएं । पतले स्लाइस पोर्क; पोर्क को बैगूलेट्स के बीच समान रूप से विभाजित करें । गाजर मिश्रण के साथ समान रूप से शीर्ष । प्रत्येक बैगूलेट पर 8 खीरे के स्लाइस और 8 सीताफल की टहनी रखें । प्याज और जलेपियो के साथ समान रूप से शीर्ष । बंद करने के लिए धीरे से शीर्ष दबाएं; प्रत्येक बैगूलेट को 4 बराबर सर्विंग्स में काटें ।