बिना डिब्बाबंद दूध के कद्दू की रोटी

बिना डिब्बाबंद दूध के कद्दू की रोटी
आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बिना डिब्बाबंद दूध के कद्दू की रोटी दें । के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 321 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके हाथ में जायफल, अंडे, कद्दू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 31 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं माँ की कद्दू नॉनफैट दूध की रोटी, शॉर्टकट कद्दू मक्खन (डिब्बाबंद कद्दू के साथ), तथा ताजा बनाम डिब्बाबंद कद्दू: मैंने उन्हें परीक्षण के लिए रखा.

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान2क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटाआटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदूध (2/3 कप यदि आप डिब्बाबंद कद्दू का उपयोग करते हैं)दूध (2/3 कप यदि आप डिब्बाबंद कद्दू का उपयोग करते हैं)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपागल, कटा हुआ (मैं कभी पागल का उपयोग नहीं करता) (वैकल्पिक)पागल, कटा हुआ (मैं कभी पागल का उपयोग नहीं करता) (वैकल्पिक)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कद्दूताजा कद्दू1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकद्दू पाई मसाला (वैकल्पिक)कद्दू पाई मसाला (वैकल्पिक)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नमक, गिलास के किनारे लगाने के लिएनमक, गिलास के किनारे लगाने के लिए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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