बीन्स और बेक्ड टॉर्टिला के साथ टैको सूप

बीन्स और बेक्ड टॉर्टिला के साथ टैको सूप
बीन्स और बेक्ड टॉर्टिला के साथ टैको सूप तैयार है लगभग 1 घंटे और 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है लस मुक्त मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 699 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.66 खर्च करता है । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बीयर, ग्राउंड बीफ, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो घर का बना मकई टॉर्टिलस के साथ टैको रात, बेक्ड चिकन टॉर्टिलस, तथा दालचीनी-चीनी टॉर्टिला के साथ पके हुए आम समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक6झींगा और शिरायुक्तप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलाल किडनी बीन्स, अप्रशिक्षितलाल किडनी बीन्स, अप्रशिक्षित283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसdiced टमाटर के साथ हरी मिर्च, undraineddiced टमाटर के साथ हरी मिर्च, undrained6झींगा और शिरायुक्तकसा हुआ चेडर पनीरकसा हुआ चेडर पनीर2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे मिर्च काली मिर्च के गुच्छे (वैकल्पिक या स्वाद के लिए)सूखे मिर्च काली मिर्च के गुच्छे (वैकल्पिक या स्वाद के लिए)425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमकई निबल, सूखा हुआमकई निबल, सूखा हुआ66-इंच(6 इंच) मकई टॉर्टिलस (1/4-इंच स्ट्रिप्स में कटौती, अधिक उपयोग कर सकते हैं)(6 इंच) मकई टॉर्टिलस (1/4-इंच स्ट्रिप्स में कटौती, अधिक उपयोग कर सकते हैं)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा कीमा बनाया हुआ लहसुनताजा कीमा बनाया हुआ लहसुन454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर198जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमसालेदार टैको सॉस (वैकल्पिक, मैं इसे जोड़ना पसंद करता हूं!)मसालेदार टैको सॉस (वैकल्पिक, मैं इसे जोड़ना पसंद करता हूं!)1जलापेनो काली मिर्च, बीज और बारीक कटा हुआ (वैकल्पिक या स्वाद के लिए)जलापेनो काली मिर्च, बीज और बारीक कटा हुआ (वैकल्पिक या स्वाद के लिए)1( बैंगन)प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ28जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज रैंच-स्टाइल ड्राई सलाद ड्रेसिंग मिक्सपैकेज रैंच-स्टाइल ड्राई सलाद ड्रेसिंग मिक्स6झींगा और शिरायुक्त3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ28जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज टैको सीज़निंग मिक्स (मेरे किटनकल के टैको सीज़निंग मिक्स का प्रयास करें!)पैकेज टैको सीज़निंग मिक्स (मेरे किटनकल के टैको सीज़निंग मिक्स का प्रयास करें!)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी या टमाटर का रस (यदि पतला करने की आवश्यकता हो तो अधिक)पानी या टमाटर का रस (यदि पतला करने की आवश्यकता हो तो अधिक)

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है तीरंदाजी शिखर सम्मेलन विलमेट वैली पिनोट नोयर । इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 40 डॉलर है ।
तीरंदाजी शिखर सम्मेलन विल्मेट घाटी Pinot Noir
तीरंदाजी शिखर सम्मेलन विल्मेट घाटी Pinot Noir
भयंकर रूप से सुगंधित, यह शराब साहसपूर्वक एक कॉर्क के नीचे अद्वितीय विलमेट वैली सबपेलेशन की एक जोड़ी को मिश्रित करती है । इसकी उपस्थिति तुरंत सौंफ, शहतूत और सूखे सौंफ की इत्र-चालित और मर्मज्ञ सुगंध के रूप में महसूस की जाती है । तालू पर, पिनोट नोयर दृढ़ और ज्वलंत है, जिसमें ब्रम्बल और जंगली हकलबेरी नोटों की बहुतायत है । डंडी हिल्स की भव्यता, इओला-एमिटी हिल्स की कच्ची मांसपेशियों और शीया वाइनयार्ड की अंधेरे-फल वाली प्रकृति को देखते हुए, यह शराब घाटी की भावना का प्रतीक है । थोड़ा फर्म टैनिन और एक अंतर्निहित चमक के साथ, यह एक पूर्ण, संतुलित और योग्य रूप से मुखर पिनोट नोयर है । उल्लेखनीय 2018 विंटेज संतुलन, बनावट और तीव्र रंग का जश्न मनाता है, और यह शराब बड़े करीने से उपरोक्त सभी को व्यक्त करती है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर30
व्यंजनमैक्सिकन
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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