बीफ और प्याज पॉट पाई / स्टू

बीफ और प्याज पॉट पाई / स्टू
बीफ और प्याज पॉट पाई / स्टू एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 767 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । आटा, प्याज, हैम स्टॉक क्यूब, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इंस्टेंट पॉट चिकन पॉट पाई सूप, चिकन पॉट पाई जेब, तथा घर का बना चिकन पॉट पाई सूप.

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)तुलसी, सूखीतुलसी, सूखी1केजीबीफ, स्टूबीफ, स्टू22 चम्मच दालचीनी2 चम्मच दालचीनी2गाजर, मोटी कटा हुआगाजर, मोटी कटा हुआ2स्मॉल्सअजवाइन पसलियों, छोटे पासाअजवाइन पसलियों, छोटे पासा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआटा (लगभग । )आटा (लगभग । )2लहसुन लौंगलहसुन लौंग2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमशरूम, बटन, मोटी टुकड़ामशरूम, बटन, मोटी टुकड़ा2(सर्दी)तेलतेल2largesप्याज, बड़े, पतले स्लाइस में कटौतीप्याज, बड़े, पतले स्लाइस में कटौती1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)अजवायन, सूखाअजवायन, सूखा250मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पफ पेस्ट्री (यदि पॉट पाई के लिए बना रहे हैं)पफ पेस्ट्री (यदि पॉट पाई के लिए बना रहे हैं)6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च1हैम स्टॉक क्यूबहैम स्टॉक क्यूब1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)टमाटर प्यूरी ()टमाटर प्यूरी ()2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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