बीफ और बीन चिमिचांगस
बीफ और बीन चिमिचांगस सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 2.79 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 40 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 856 कैलोरी. 1123 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । यदि आपके पास मक्खन, कर्नेल कॉर्न, टैको सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । कोशिश करो बीफ और बीन Chimichangas, गोमांस Chimichangas, तथा गोमांस Chimichangas समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में ग्राउंड बीफ़ को ब्राउन करें ।
अतिरिक्त तेल निकालें, और प्याज, घंटी मिर्च, और मकई जोड़ें । लगभग 5 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक पकाएं । टैको सॉस में हिलाओ, और मिर्च पाउडर, लहसुन नमक और जीरा के साथ सीजन, मिश्रित होने तक सरगर्मी करें । गर्म होने तक पकाएं, फिर आँच से हटाएँ, और एक तरफ रख दें ।
बीन्स की कैन खोलें, और प्रत्येक टॉर्टिला पर बीन्स की एक पतली परत फैलाएं । केंद्र के नीचे गोमांस मिश्रण को चम्मच करें, और फिर जितना चाहें उतना कटा हुआ पनीर के साथ शीर्ष करें ।
टॉर्टिला को रोल करें, और उन्हें बेकिंग शीट पर सीम-साइड नीचे रखें ।
टॉर्टिला को पिघले हुए मक्खन से ब्रश करें ।
पहले से गरम ओवन में या सुनहरा भूरा होने तक 30 से 35 मिनट तक बेक करें ।
सलाद और टमाटर के साथ परोसें ।