बीफ ट्रिम सुकियाकी
बीफ ट्रिम सुकियाकी एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 52 ग्राम प्रोटीन, 51 ग्राम वसा, और कुल का 987 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $7.59 खर्च करता है । 23 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ स्क्रैप, चीनी, अदरक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ सुकियाकी, सुकियाकी (जापानी बीफ हॉट पॉट), तथा ग्राउंड बीफ सुकियाकी.
निर्देश
गोमांस स्क्रैप को 2 इंच के टुकड़ों में काटें । ठंडे पानी के नीचे कुल्ला।
हड्डियों के साथ एक बड़े सॉस पैन में रखें ।
ढकने के लिए पानी डालें । एक उबाल लाने के लिए, जो भी मांस मैल सतह पर उगता है, उसे बंद कर दें । जब पानी साफ हो जाए, तो खातिर, प्याज, अदरक, सोया सॉस, नमक, मिरिन और चीनी डालें । लगभग 2 घंटे तक गोमांस के टुकड़े नरम होने तक उबालें । एक ठीक जाल छलनी के माध्यम से तनाव । गोमांस के टुकड़े बाहर निकालें और एक तरफ सेट करें । शोरबा के ऊपर से वसा को स्किम करें । वैकल्पिक रूप से, सूप को ठंडा होने दें और तब तक ठंडा करें जब तक कि वसा शीर्ष पर जम न जाए, फिर वसा को खुरचें ।
सेवा करने के लिए तैयार होने पर, रसोई में बड़े सॉस पैन में या सर्विंग टेबल के केंद्र में हॉटप्लेट पर सूप गरम करें ।
सब्जियों को जोड़ें और निविदा तक उबाल लें, सब्जी के आधार पर 10 से 20 मिनट ।
उबालने के आखिरी पांच मिनट के दौरान टोफू डालें ।
पैकेज पर निर्देशित खाना पकाने के समय का उपयोग करके उडोन या सोबा नूडल्स जोड़ें ।
फिर से गरम करने के लिए बीफ़ स्क्रैप जोड़ें ।
इस बीच, अलग-अलग सेवारत कटोरे में अंडे मारो, सोया सॉस के साथ स्वाद के लिए मसाला ।
सेवा करने के लिए, या तो मेज के लिए पोर्टेबल स्टोव पर शोरबा उबालते रहें, या बर्तन को मेज पर लाएं । डिनर टोफू, सब्जियों और नूडल्स के साथ अंडे और सोया सॉस के अपने अलग-अलग कटोरे में वसायुक्त गोमांस के टुकड़े डुबोएंगे ।