बीफ ट्रिम सुकियाकी

बीफ ट्रिम सुकियाकी
बीफ ट्रिम सुकियाकी एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 52 ग्राम प्रोटीन, 51 ग्राम वसा, और कुल का 987 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $7.59 खर्च करता है । 23 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ स्क्रैप, चीनी, अदरक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ सुकियाकी, सुकियाकी (जापानी बीफ हॉट पॉट), तथा ग्राउंड बीफ सुकियाकी.

निर्देश

1
गोमांस स्क्रैप को 2 इंच के टुकड़ों में काटें । ठंडे पानी के नीचे कुल्ला।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2
हड्डियों के साथ एक बड़े सॉस पैन में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
3
ढकने के लिए पानी डालें । एक उबाल लाने के लिए, जो भी मांस मैल सतह पर उगता है, उसे बंद कर दें । जब पानी साफ हो जाए, तो खातिर, प्याज, अदरक, सोया सॉस, नमक, मिरिन और चीनी डालें । लगभग 2 घंटे तक गोमांस के टुकड़े नरम होने तक उबालें । एक ठीक जाल छलनी के माध्यम से तनाव । गोमांस के टुकड़े बाहर निकालें और एक तरफ सेट करें । शोरबा के ऊपर से वसा को स्किम करें । वैकल्पिक रूप से, सूप को ठंडा होने दें और तब तक ठंडा करें जब तक कि वसा शीर्ष पर जम न जाए, फिर वसा को खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
जापानी तिल ड्रेसिंगजापानी तिल ड्रेसिंग
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
1 पैकेट (10 औंस) जमे हुए कटे हुए पालक या शलजम के पत्ते या 1 कैन (14-1/2 औंस) पालक या शलजम के पत्ते, पानी निथारा हुआ1 पैकेट (10 औंस) जमे हुए कटे हुए पालक या शलजम के पत्ते या 1 कैन (14-1/2 औंस) पालक या शलजम के पत्ते, पानी निथारा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
4
सेवा करने के लिए तैयार होने पर, रसोई में बड़े सॉस पैन में या सर्विंग टेबल के केंद्र में हॉटप्लेट पर सूप गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेट (10 औंस) जमे हुए कटे हुए पालक या शलजम के पत्ते या 1 कैन (14-1/2 औंस) पालक या शलजम के पत्ते, पानी निथारा हुआ1 पैकेट (10 औंस) जमे हुए कटे हुए पालक या शलजम के पत्ते या 1 कैन (14-1/2 औंस) पालक या शलजम के पत्ते, पानी निथारा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
5
सब्जियों को जोड़ें और निविदा तक उबाल लें, सब्जी के आधार पर 10 से 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
6
उबालने के आखिरी पांच मिनट के दौरान टोफू डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिलसोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
7
पैकेज पर निर्देशित खाना पकाने के समय का उपयोग करके उडोन या सोबा नूडल्स जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Soba नूडल्सSoba नूडल्स
8
फिर से गरम करने के लिए बीफ़ स्क्रैप जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
9
इस बीच, अलग-अलग सेवारत कटोरे में अंडे मारो, सोया सॉस के साथ स्वाद के लिए मसाला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
10
सेवा करने के लिए, या तो मेज के लिए पोर्टेबल स्टोव पर शोरबा उबालते रहें, या बर्तन को मेज पर लाएं । डिनर टोफू, सब्जियों और नूडल्स के साथ अंडे और सोया सॉस के अपने अलग-अलग कटोरे में वसायुक्त गोमांस के टुकड़े डुबोएंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिलसोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई

सामग्री

907हैबेनेरो मिर्चबीफ स्क्रैप (मांस और वसा), प्लस अतिरिक्त हड्डियां (नोट देखें)बीफ स्क्रैप (मांस और वसा), प्लस अतिरिक्त हड्डियां (नोट देखें)4(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )1ताजा अदरक का 3 इंच का टुकड़ाताजा अदरक का 3 इंच का टुकड़ा3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित1प्याज, आधाप्याज, आधा7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजापानी तिल ड्रेसिंगजापानी तिल ड्रेसिंग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन454हैबेनेरो मिर्चउडोन या शिरताकी नूडल्सउडोन या शिरताकी नूडल्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसोया सॉस, परोसने के लिए और अधिकसोया सॉस, परोसने के लिए और अधिक1कसा हुआ परमेसन चीज़1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ227हैबेनेरो मिर्चटोफू को ब्लॉक करें, स्लैब में काटेंटोफू को ब्लॉक करें, स्लैब में काटें
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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