बीफ़ बरिटोस

बीफ़ बरिटोस
बीफ़ बरिटोस एक मैक्सिकन रेसिपी है जो 18 लोगों के लिए है । $1.91 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 26% पूरा करती है । इस मुख्य कोर्स में प्रति सर्विंग 538 कैलोरी , 36 ग्राम प्रोटीन और 30 ग्राम वसा है। अगर आपके पास लहसुन की कलियाँ, प्याज़, पानी और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे लगते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 59% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर मिलता है। इसी तरह की रेसिपी हैं क्रॉक पॉट बीफ़ और बीन बरिटोस , कार्ने असाडा बरिटोस और चिकन और ब्लैक बीन बरिटोस ।

निर्देश

1
मध्यम आंच पर डच ओवन में तेल में भूरा भून लें, फिर छान लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
18 आटे के टॉर्टिला (8 इंच), गर्म किए हुए18 आटे के टॉर्टिला (8 इंच), गर्म किए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
2
पानी, प्याज़, लहसुन, अजवायन, नमक और काली मिर्च डालें; उबाल आने दें। आँच कम करें; ढककर 2 से 2-1/2 घंटे या मांस के नरम होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3
भुने हुए टुकड़ों को निकालें, ठंडा करें।
4
मांस को हड्डी से अलग करें और छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। पैन के रस से वसा को अलग कर लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
टमाटर और मिर्च डालें, अच्छी तरह मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
6
इसमें मांस डालें, उबाल आने दें। आँच कम करें, ढक्कन हटाकर 30 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
7
आटे और ठंडे पानी को मिलाएँ; अच्छी तरह मिलाएँ। बीफ़ मिश्रण में मिलाएँ। मध्यम आँच पर पकाएँ, लगातार हिलाते रहें, जब तक कि गाढ़ा और बुलबुलेदार न हो जाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
8
गरम मिर्च सॉस डालें। टॉर्टिला के बीच में चम्मच से डालें; टॉर्टिला के ऊपर और नीचे के हिस्से को फिलिंग के ऊपर मोड़ें और रोल कर दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
9
पनीर, खट्टी क्रीम और साल्सा के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक

सामग्री

2केजीएसbone-in beef chuck roasts each)bone-in beef chuck roasts each)794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसटमाटर diced कर सकते हैं, undrainedटमाटर diced कर सकते हैं, undrained18झींगा और शिरायुक्तShredded cheddar cheese, sour cream and salsaShredded cheddar cheese, sour cream and salsa22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा188-इंचआटा टॉर्टिला (8 इंच), गर्मआटा टॉर्टिला (8 इंच), गर्म4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसप्रत्येक डिब्बे) कटी हुई हरी मिर्चप्रत्येक डिब्बे) कटी हुई हरी मिर्च11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा4बूँदेंगर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठंडा पानीठंडा पानी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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