बीफ मैक पुलाव
बीफ मैक पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 346 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. टमाटर का रस, अजवायन, काली मिर्च के गुच्छे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 40 का इतना सुपर स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो शाकाहारी मैक और पनीर, सबसे अच्छा शाकाहारी मैक एन ' पनीर, तथा बेकन और अंडा मैक और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । हल्के से एक 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश को चिकना करें ।
हल्के नमकीन पानी के साथ एक बड़ा बर्तन भरें और उच्च गर्मी पर एक रोलिंग उबाल लें । एक बार जब पानी उबल रहा हो, तो शेल पास्ता में हलचल करें, और एक उबाल पर लौटें । पास्ता को बिना ढके, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि पास्ता पक न जाए, लेकिन अभी भी काटने के लिए दृढ़ है, लगभग 13 मिनट ।
सिंक में सेट एक कोलंडर में अच्छी तरह से नाली ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें । ग्राउंड बीफ, प्याज और हरी मिर्च को ब्राउन होने तक पकाएं और हिलाएं ।
अतिरिक्त ग्रीस को हटा दें । पेपरोनी, टमाटर सॉस, टमाटर का रस, अजवायन, अजवाइन नमक, प्याज पाउडर, लहसुन नमक, तुलसी, लाल मिर्च के गुच्छे और पका हुआ पास्ता डालें ।
तैयार बेकिंग डिश में डालें और एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें ।
पहले से गरम ओवन में 20 मिनट तक बेक करें ।
ओवन से पुलाव निकालें और मोज़ेरेला चीज़ के साथ छिड़के । ओवन पर लौटें और पनीर पिघलने तक लगभग 5 मिनट तक बेक करें ।