बीफ लोम्बार्डी
बीफ लोम्बार्डी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 553 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे के नूडल्स, डिब्बाबंद टमाटर, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 51 मिनट. एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो बीफ लोम्बार्डी, बीफ रुलाडेन (जर्मन बीफ रोल अचार और बेकन के साथ भरवां), तथा गार्लिक बीफ लिपटे शतावरी-गोमांस प्रेमियों के लिए एकदम सही क्षुधावर्धक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ग्राउंड बीफ़ को मध्यम आँच पर 5 से 6 मिनट तक एक बड़े कड़ाही में पकाएँ, जब तक यह उखड़ न जाए और गुलाबी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर]()
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भरउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/2 पिंट नॉनफैट खट्टी क्रीम]()
1/2 पिंट नॉनफैट खट्टी क्रीम
1/2 पिंट नॉनफैट खट्टी क्रीम3
कटा हुआ टमाटर और अगले 4 सामग्री में हिलाओ; 5 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है4
टमाटर का पेस्ट और बे पत्ती जोड़ें, और 30 मिनट उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया![3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ]()
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ5
पैकेज के निर्देशों के अनुसार अंडा नूडल्स पकाना; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक]()
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक6
पके हुए अंडे के नूडल्स, कटा हुआ हरा प्याज, और खट्टा क्रीम को मिश्रित होने तक एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पका हुआ अंडा नूडल्स]()
पका हुआ अंडा नूडल्स![आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें]()
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें![1/4 पाउंड शिटेक मशरूम, कटा हुआ]()
1/4 पाउंड शिटेक मशरूम, कटा हुआ
पका हुआ अंडा नूडल्स
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1/4 पाउंड शिटेक मशरूम, कटा हुआ7
नूडल मिश्रण को हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश के तल में रखें । गोमांस मिश्रण के साथ शीर्ष; पनीर के साथ समान रूप से छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर]()
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर![1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें]()
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लेंउपकरण आप उपयोग करेंगे![8 काली ट्विस्ट लिकोरिस रस्सियाँ]()
8 काली ट्विस्ट लिकोरिस रस्सियाँ
8 काली ट्विस्ट लिकोरिस रस्सियाँ
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआउपकरण
सामग्री
1![16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)]()
16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![diced टमाटर और हरी मिर्च]()
diced टमाटर और हरी मिर्च411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ टमाटर]()
कटा हुआ टमाटर170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पैकेज मध्यम अंडा नूडल्स]()
पैकेज मध्यम अंडा नूडल्स1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![हरा प्याज, कटा हुआ (लगभग]()
हरा प्याज, कटा हुआ (लगभग454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![लीन ग्राउंड बीफ]()
लीन ग्राउंड बीफ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ परमेसन पनीर]()
कटा हुआ परमेसन पनीर1स्प्रिग![गार्निश: ताजा अजमोद]()
गार्निश: ताजा अजमोद0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![(बड़ी ट्यूब)]()
(बड़ी ट्यूब)113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कप कटा हुआ तेज चेडर पनीर]()
कप कटा हुआ तेज चेडर पनीर113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कप कटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर]()
कप कटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1/4 पाउंड शिटेक मशरूम, कटा हुआ]()
1/4 पाउंड शिटेक मशरूम, कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस]()
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
diced टमाटर और हरी मिर्च411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ टमाटर170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पैकेज मध्यम अंडा नूडल्स1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
हरा प्याज, कटा हुआ (लगभग454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
लीन ग्राउंड बीफ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ परमेसन पनीर1स्प्रिग
गार्निश: ताजा अजमोद0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
8 (अंडर-12) झींगा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
(बड़ी ट्यूब)113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कप कटा हुआ तेज चेडर पनीर113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कप कटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
1/4 पाउंड शिटेक मशरूम, कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयाकठिनाईकठिन
में तैयार51 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर21
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