बीफ स्ट्रोगानॉफ

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बीफ़ स्ट्रैगनॉफ़ को आज़माएँ । के लिए $ 2.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 245 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में काली मिर्च, क्रीम, अंडा नूडल्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कम वसा मलाई का उपयोग करने के लिए आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । यह एक है बल्कि सस्ता पूर्वी यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 47 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो बीफ स्ट्रैगनॉफ-मूल रूप से एक फ्रांसीसी शेफ द्वारा रूसी स्ट्रैगनॉफ परिवार के लिए बनाया गया, यह परिवार मेरे घर के आसपास पसंदीदा है, आसान बीफ स्ट्रोगानॉफ-ग्राउंड बीफ संस्करण, तथा बीफ स्ट्रोगानॉफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1/4-इंच-चौड़ी स्ट्रिप्स में अनाज के पार तिरछे गोमांस काटें; स्ट्रिप्स को 2 इंच के टुकड़ों में काटें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
पैन में बीफ डालें; 2 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक भूनें ।
पैन से गोमांस निकालें; एक मध्यम कटोरे में रखें, और गर्म रखें ।
पैन में क्रेमिनी मशरूम और प्याज डालें; 4 मिनट भूनें ।
गोमांस में क्रेमिनी मशरूम मिश्रण जोड़ें।
मध्यम गर्मी पर पैन में मक्खन पिघलाएं।
आटा जोड़ें। 1 मिनट कुक, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी । धीरे-धीरे शोरबा जोड़ें, लगातार सरगर्मी । लगातार चलाते हुए 1 मिनट या गाढ़ा और चुलबुली होने तक पकाएं ।
पैन में बीफ़ मिश्रण, शेरी, नमक और काली मिर्च डालें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 4 मिनट उबालें ।
गर्मी से निकालें; 30 सेकंड खड़े रहें । खट्टा क्रीम में हिलाओ।
नूडल्स और कीमा बनाया हुआ अजमोद मिलाएं।
नूडल्स के ऊपर बीफ मिश्रण परोसें ।
यदि वांछित हो, तो अजमोद की टहनी से गार्निश करें ।