बीफ स्ट्रोगानॉफ पाई कप सिर्फ हो सकता है पूर्वी यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.6 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 16 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 142 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में मशरूम, गाजर, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कद्दू पाई दालचीनी रोल कप, बीफ स्ट्रैगनॉफ-मूल रूप से एक फ्रांसीसी शेफ द्वारा रूसी स्ट्रैगनॉफ परिवार के लिए बनाया गया, यह परिवार मेरे घर के आसपास पसंदीदा है, तथा आसान बीफ स्ट्रोगानॉफ-ग्राउंड बीफ संस्करण समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 400 एफ तक गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 8 नियमित आकार के मफिन कप स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
ताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़े
3
प्रत्येक मफिन कप में गोल रखें; हल्के से छोटे गिलास के साथ कप में दबाएं । आटा स्क्रैप इकट्ठा करें; लगभग 1/8-इंच मोटाई के लिए फिर से रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
4
8 (3-इंच) राउंड काट लें (ये ढक्कन होंगे) ।
5
प्लेट पर ढक्कन रखें; रेफ्रिजरेटर में प्लेट और मफिन पैन रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पोलेंटा पकाना
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर 10-से 12-इंच की कड़ाही में, नमक और काली मिर्च के साथ बीफ़ को तब तक भूनें जब तक कि गुलाबी न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
7
कड़ाही से प्लेट में निकालें; ठंडा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
8
उसी कड़ाही में, मशरूम को तब तक पकाएं जब तक कि मशरूम से पानी न निकल जाए और ज्यादातर वाष्पित हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
प्याज और गाजर जोड़ें; नमक के पानी का छींटा के साथ छिड़के । प्याज के नरम और पारभासी होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
10
वर्माउथ जोड़ें; स्किलेट के नीचे से ब्राउन बिट्स को स्क्रैप करें । तब तक पकाना जारी रखें जब तक कि तरल ज्यादातर वाष्पित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वरमाउथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
11
मिश्रण को कड़ाही से ठंडा होने के लिए निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
12
बड़े कटोरे में, गोमांस, पकी हुई सब्जियां और पिघले हुए मटर मिलाएं । कोट करने के लिए खट्टा क्रीम में हिलाओ । मसाला के लिए स्वाद; स्वाद के लिए अधिक नमक या काली मिर्च जोड़ें । पाई क्रस्ट-लाइन वाले कप में बीफ़ मिश्रण के चम्मच को स्कूप करें । ढक्कन के साथ शीर्ष; किनारों को सील करने के लिए कांटा का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
ताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़े
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
13
छोटे कटोरे में, अंडे और दूध को व्हिस्क के साथ मिश्रित होने तक फेंटें ।