बीफ सब्जी का सूप

बीफ सब्जी का सूप
बीफ सब्जी का सूप एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 171 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 15 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग आलू, केचप, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ सूप श्रृंखला-भाग 3: हार्दिक बीफ सब्जी का सूप, स्टेक सूप (सब्जी बीफ सूप), तथा बीफ सब्जी का सूप.

निर्देश

1
एक बड़े डच ओवन में 6 से 8 मिनट या ब्राउन होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म तेल में मांस पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
जमे हुए मिश्रित सब्जियों, अगले 9 अवयवों और 1 1/2 क्यूटी में हिलाओ । पानी, डच ओवन के नीचे से कणों को ढीला करने के लिए सरगर्मी । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक उबाल के लिए मिश्रण लाओ; कवर करें, गर्मी को कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 55 से 60 मिनट या जब तक आलू निविदा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जियांमिश्रित सब्जियां
आलूआलू
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
3
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने नॉर चिकन गुलदस्ता क्यूब का उपयोग किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा घनचिकन शोरबा घन

उपकरण

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर37
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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