बीबीक्यू चिकन और कोलेस्लो

बीबीक्यू चिकन और कोलेस्लो
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त आपके रेसिपी बॉक्स में रेसिपी, बीबीक्यू चिकन और कोलेस्लो एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । एक सेवारत में शामिल हैं 447 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टोमैटो केचप, सोया सॉस, साबुत सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 156 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: कोलेस्लो के साथ माइक्रोवेव में बीबीक्यू चिकन, बीबीक्यू के साथ ग्रील्ड चिकन स्लाइडर्स-कार्मेलाइज्ड प्याज और चिपोटल कोलेस्लो, तथा स्मोकी बीबीक्यू ने क्रीमी कोलेस्लो के साथ चिकन सैंडविच खींचा #संडे सुपरपर #मैकस्किलेटसौस.

निर्देश

1
बीबीक्यू सॉस मिलाएं: फ्रीजर बैग को खोलें, फिर केचप, शहद, मिर्च सॉस, सोया सॉस, तेल, सिरका और मसाले में चम्मच डालें । बैग को बंद करें और उन्हें मिलाने के लिए सामग्री को एक साथ निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
2
चिकन जोड़ें: एक तेज चाकू के साथ ड्रमस्टिक्स के भावपूर्ण हिस्से में 2 या 3 गहरे कट बनाएं (इससे उन्हें सॉस से बहुत सारे स्वाद लेने में मदद मिलती है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Drumsticksचिकन Drumsticks
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
3
चिकन को सॉस के साथ बैग में रखें और बंद करें । अपने हाथ धो लो । सब कुछ एक साथ फिर से स्क्वीज करें ताकि सभी ड्रमस्टिक्स अच्छी तरह से लेपित हों । मैरीनेट करने के लिए 1 घंटे या रात भर फ्रिज में छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Drumsticksचिकन Drumsticks
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
4
वेज तैयार करें: गोभी को साफ, तेज चाकू से साफ चॉपिंग बोर्ड पर पतला काट लें, फिर इसे मिक्सिंग बाउल में डालें । अब अन्य सब्जियां तैयार करें, उन्हें कटोरे में जोड़ें क्योंकि आप उन्हें तैयार कर रहे हैं । प्याज को छीलकर बारीक काट लें । अजवाइन की छड़ी को पतला काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(24-गिनती)(24-गिनती)
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
5
सेब और गाजर को कद्दूकस कर लें: सेब लें (इसे पूरा और त्वचा के साथ रखें) और कोर तक कद्दूकस कर लें । सेब को एक चौथाई मोड़ दें और फिर से कद्दूकस करें । तब तक दोहराएं जब तक आप सिर्फ कोर के साथ न रह जाएं । सावधान रहें कि अपने पोर को कद्दूकस न करें । छील, फिर गाजर से डंठल का अंत काट लें । गाजर को पीसकर कटोरे में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1
200 सी/फैन 180 सी/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
चिकन और सॉस को एक बड़े रोस्टिंग टिन में टिप दें और ड्रमस्टिक्स को अलग रखें । ओवन दस्ताने का उपयोग करके ओवन में रोस्टिंग टिन को सावधानी से रखें, फिर टाइमर को 20 मिनट के लिए सेट करें । जब समय समाप्त हो जाए, तो चिकन को ओवन से सावधानी से लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Drumsticksचिकन Drumsticks
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पतले कटा हुआ कार्ने असाडा (बीफ़ स्टेक)पतले कटा हुआ कार्ने असाडा (बीफ़ स्टेक)
अंगूर टमाटर, आधा (अधिमानतः पीला और लाल)अंगूर टमाटर, आधा (अधिमानतः पीला और लाल)
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
3
भुना हुआ टिन में शीशे का आवरण के साथ चिकन ब्रश करें, फिर 15 मिनट के लिए ओवन पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
4
कोलेस्लो मिलाएं: जब चिकन पक रहा हो, तो वेज को साफ हाथों या चम्मच से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
सब्जियों में मेयोनेज़, दही और सरसों जोड़ें, फिर नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । अच्छी तरह से हिलाओ। जब चिकन पक जाए और सुनहरा हो जाए, तो कोलेस्लो के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही

सामग्री

3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेटमाटर केचपटमाटर केचप2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसाफ शहदसाफ शहद2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमीठी मिर्च की चटनीमीठी मिर्च की चटनी12 चम्मच लहसुन पाउडर1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक12 चम्मच लहसुन पाउडरसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका1डबल स्टफ्ड ओरियोज़काजुन मसालाकाजुन मसाला8चिकन ड्रमस्टिक्स, अधिमानतः जैविकचिकन ड्रमस्टिक्स, अधिमानतः जैविक0सफेद गोभीसफेद गोभी1छोटा2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ1अजवाइन की छड़ीअजवाइन की छड़ी1लाल चमड़ी वाला सेबलाल चमड़ी वाला सेब11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकासूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर12 चम्मच लहसुन पाउडरग्रीक योगर्टग्रीक योगर्ट1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साबुत अनाज सरसोंसाबुत अनाज सरसों
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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