बीबीक्यू चिकन फिंगर्स
नुस्खा बीबीक्यू चिकन उंगलियां आपके अमेरिकी लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकती हैं 30 मिनट. यह नुस्खा 30 परोसता है और प्रति सेवारत 27 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 39 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी पालक के पत्ते, पिसी हुई काली मिर्च, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो बीबीक्यू चेडर चिकन, सबसे अच्छा बीबीक्यू चिकन मैरीनेड, तथा बीबीक्यू चिकन कटा हुआ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
परमेसन और सीज़निंग मिलाएं।
चिकन में जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
10 से 15 मिनट सेंकना। या चिकन होने तक; बारबेक्यू सॉस और पनीर के साथ शीर्ष ।
सेंकना 5 मिनट । या जब तक पनीर पिघल न जाए ।