बेबी बैक रैक

बेबी बैक रैक
ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम की आवश्यकता है? बेबी बैक रैक एक बढ़िया रेसिपी हो सकती है जिसे आजमाया जा सकता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 48 ग्राम प्रोटीन , 47 ग्राम वसा और कुल 810 कैलोरी होती हैं। यह रेसिपी 3 लोगों के लिए है। $ 3.15 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 35% कवर करती है । इस रेसिपी से 3 लोग प्रभावित हुए। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 25 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए नींबू के टुकड़े , बेबी बैक रिब्स , सरसों और कुछ अन्य चीजें ले लें। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 72% का ठोस स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ेहरेन्हाइट पर प्रीहीट करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
9 साबुत कम वसा वाले दालचीनी ग्राहम क्रैकर्स, आधे में टूटे हुए9 साबुत कम वसा वाले दालचीनी ग्राहम क्रैकर्स, आधे में टूटे हुए
2
पसलियों के रैक को आधा तिरछा काटें। पसलियों को, मांस वाले हिस्से पर विशेष ध्यान देते हुए, 1/2 कप सॉस से रगड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसक्रीम या मिश्रित फलआइसक्रीम या मिश्रित फल
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंटवर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआफ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
3
पसलियों के टुकड़ों को मांस वाला हिस्सा नीचे की ओर करके 11 गुणा 13 इंच के बेकिंग डिश में रखें। टुकड़े थोड़े से ओवरलैप होंगे।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 औंस डार्क चॉकलेट कैंडी बार2 औंस डार्क चॉकलेट कैंडी बार
4
बर्तन को एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें और तब तक पकाएं जब तक कि मांस हड्डियों के सिरों से अलग न होने लगे और पसलियां नरम न हो जाएं, लगभग 1 घंटा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंटवर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जार प्रत्येक) पूरे मशरूम, सूखाजार प्रत्येक) पूरे मशरूम, सूखा
9 साबुत कम वसा वाले दालचीनी ग्राहम क्रैकर्स, आधे में टूटे हुए9 साबुत कम वसा वाले दालचीनी ग्राहम क्रैकर्स, आधे में टूटे हुए
5
*कुक का नोट: आप पसलियों को एक दिन पहले तक बेक करके फ्रिज में रख सकते हैं। ग्रिल करने से करीब 1 घंटे पहले फ्रिज में रखी पसलियों को कमरे के तापमान पर लाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंटवर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
9 साबुत कम वसा वाले दालचीनी ग्राहम क्रैकर्स, आधे में टूटे हुए9 साबुत कम वसा वाले दालचीनी ग्राहम क्रैकर्स, आधे में टूटे हुए
4 लहसुन की कलियाँ, माइक्रोप्लेन या बॉक्स ग्रेटर के छोटे हिस्से से कद्दूकस की हुई4 लहसुन की कलियाँ, माइक्रोप्लेन या बॉक्स ग्रेटर के छोटे हिस्से से कद्दूकस की हुई
6
आउटडोर ग्रिल को मध्यम-उच्च ताप पर गरम करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 लहसुन की कलियाँ, माइक्रोप्लेन या बॉक्स ग्रेटर के छोटे हिस्से से कद्दूकस की हुई4 लहसुन की कलियाँ, माइक्रोप्लेन या बॉक्स ग्रेटर के छोटे हिस्से से कद्दूकस की हुई
7
पसलियों को ग्रिल करें, उन पर बची हुई आधी सॉस लगाएँ, जब तक कि वे कुरकुरी और पूरी तरह से गर्म न हो जाएँ, लगभग 10 मिनट। पसलियों को ग्रिल करते समय उन्हें इधर-उधर घुमाएँ; बारबेक्यू सॉस में मौजूद चीनी के कारण उन्हें आसानी से जलाया जा सकता है।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्साकीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
आइसक्रीम या मिश्रित फलआइसक्रीम या मिश्रित फल
मोती कैंडी ड्रेजेज़मोती कैंडी ड्रेजेज़
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंटवर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 लहसुन की कलियाँ, माइक्रोप्लेन या बॉक्स ग्रेटर के छोटे हिस्से से कद्दूकस की हुई4 लहसुन की कलियाँ, माइक्रोप्लेन या बॉक्स ग्रेटर के छोटे हिस्से से कद्दूकस की हुई
8
पसलियों को 1 या 2 हड्डियों वाले टुकड़ों में काटने से पहले 5 से 10 मिनट के लिए आराम दें। बाकी सॉस को डुबोने के लिए बाहर रखें या पसलियों पर ब्रश से लगाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंटवर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
9
एक छोटे सॉस पैन में सभी सामग्री को एक साथ मिलाएँ। धीमी आँच पर पकाएँ और थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएँ, लगभग 10 मिनट। सॉस को रेफ्रिजरेटर में ढककर 2 सप्ताह तक रखा जा सकता है।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसक्रीम या मिश्रित फलआइसक्रीम या मिश्रित फल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टोनमिल आवश्यक जमीन दालचीनीस्टोनमिल आवश्यक जमीन दालचीनी

सामग्री

1201 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक7141 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।रैक बेबी बैक रिब्स (के बारे मेंरैक बेबी बैक रिब्स (के बारे में3झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1चुटकीचुटकी लहसुन पाउडरचुटकी लहसुन पाउडर1801 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज611 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई3झींगा और शिरायुक्तनींबू wedgesनींबू wedges33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर1081 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1कटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएद्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी3झींगा और शिरायुक्तताजा मेंहदी की टहनीताजा मेंहदी की टहनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #433 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपीली तैयार सरसोंपीली तैयार सरसों
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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