बीयर-पस्त कॉड और प्याज के छल्ले सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 4 परोसती है और लागत $ 3.77 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 36 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 319 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, आटा, कॉड फ़िललेट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीयर पस्त प्याज के छल्ले, बीयर-पस्त प्याज के छल्ले, तथा बीयर-पस्त प्याज के छल्ले.
निर्देश
1
व्हिस्क आटा, बेकिंग पाउडर, 1/2 छोटा चम्मच । एक बड़े कटोरे में नमक, काली मिर्च, अंडा और बीयर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडर
काली मिर्च
सभी उद्देश्य आटा
बीयर
नमक
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
2
ओवन को 20 तक प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
3
6-से 8-क्यूटी में । पॉट, गर्मी 2 में। मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल से 375 तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
4
बल्लेबाज में प्याज जोड़ें, अच्छी तरह से कोट करने के लिए बारी, फिर बर्तन में कई प्याज के छल्ले डालें (भीड़ न करें) । कुक, अक्सर मोड़, सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
5
एक शीट पैन पर सेट रैक में स्थानांतरित करें, नमक के साथ छिड़के, और गर्म रखने के लिए ओवन में डालें । शेष प्याज के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
फ्राइंग पैन
6
तेल को 375 पर लौटने दें और किसी भी बैटर बिट्स को हटाने के लिए स्किम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
7
बल्लेबाज में मछली जोड़ें और अच्छी तरह से कोट करने के लिए बारी । मछली को गर्म तेल में पकाएं, आवश्यकतानुसार मोड़ें और दबाए रखें, जब तक कि गहरा सुनहरा भूरा न हो जाए, लगभग 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली
खाना पकाने का तेल
8
रैक पर नाली और नमक के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक
9
तेल में नींबू के स्लाइस और अजमोद डालें और कुरकुरा होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोद
नींबू
खाना पकाने का तेल
10
एक थाली में मछली और प्याज के छल्ले और तले हुए नींबू के स्लाइस और अजमोद के साथ गार्निश करें ।
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर कॉड के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप फिटविन वाइन पिनोट ग्रिगियो आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।