बीयर-स्टीम्ड सॉफ्ट-शेल क्लैम

बीयर-स्टीम्ड सॉफ्ट-शेल क्लैम
यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 78 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 209 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्नमील, लकड़ी के चिप्स, गर्म पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीयर स्टीम्ड क्लैम, बीयर-स्टीम्ड क्लैम, तथा बीयर-स्टीम्ड क्लैम और मसल्स.

निर्देश

1
लकड़ी के चिप्स को 1 घंटे के लिए पानी में भिगोएँ; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़
पानीपानी
2
सिंक में क्लैम रखें, और ठंडे पानी से ढक दें । क्लैम को अच्छी तरह से रगड़ें, ग्रिट को हटाने के लिए एक साथ रगड़ें, और नाली । पानी साफ होने तक दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
पानीपानी
3
नाली क्लैम।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
4
एक बड़े कटोरे में रखें, और ठंडे पानी के साथ क्लैम को कवर करें । कॉर्नमील और नमक में हिलाओ । रेफ्रिजरेट करें और 30 मिनट तक भिगोएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
6
ग्रिल रैक निकालें; एक तरफ सेट करें । चाकू की नोक से डिस्पोजेबल एल्युमिनियम फॉयल पैन के निचले हिस्से को कई बार पियर्स करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ग्रिलग्रिल
चाकूचाकू
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
ग्रिल के तल पर गर्मी तत्व पर सीधे पैन रखें; पैन में लकड़ी के चिप्स जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
ग्रिल पर ग्रिल रैक रखें। ग्रिल-सुरक्षित रोस्टिंग पैन, बड़े उथले बेकिंग पैन, या मजबूत डिस्पोजेबल फ़ॉइल पैन में क्लैम की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ग्रिलग्रिल
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
9
क्लैम के ऊपर बीयर और 1 कप गर्म पानी डालें; क्लैम के ऊपर लहसुन और नींबू की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
नींबूनींबू
पानीपानी
बीयरबीयर
10
ग्रिल पर पैन रखें; ग्रिल को कवर करें, और 15 मिनट पकाएं । हलचल क्लैम। ग्रिल को ढककर 5 मिनट या क्लैम के खुलने तक पकाएं । किसी भी बंद गोले को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता के गोलेपास्ता के गोले
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
सतत विकल्प: लॉबस्टर और स्टीमर । उत्तर-पूर्व अमेरिका और कनाडा के पास पानी से फंसे लॉबस्टर स्मार्ट विकल्प हैं, जैसे जंगली पकड़े गए या खेती वाले नरम-खोल क्लैम हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लॉबस्टरलॉबस्टर
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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