ब्राउन बटर बोर्बोन मैश किए हुए शकरकंद
ब्राउन बटर बोर्बोन मैश किए हुए शकरकंद सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 80 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 207 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, कोषेर नमक, शकरकंद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्राउन मक्खन मैश किए हुए आलू, ब्राउन मक्खन मैश किए हुए आलू, तथा फूलगोभी मैश किए हुए मक्खन के साथ "आलू" समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक डच ओवन में लहसुन और आलू रखें, और पानी से ढक दें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 18 मिनट के लिए या निविदा तक उबाल लें ।
एक बड़े कटोरे में आलू रखें ।
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए पैन लौटें।
मक्खन जोड़ें; 2 मिनट या ब्राउन और सुगंधित होने तक पकाएं । बोरबॉन और चीनी में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । आलू के मिश्रण को पैन में लौटा दें । नमक और काली मिर्च में हिलाओ; चिकनी होने तक आलू मैशर के साथ मैश करें ।
गर्मी से निकालें; आधा और आधा में हलचल ।