ब्राउन-बटर रोल
यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 139 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 21 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास ब्रेड आटा, ऋषि, मक्खन, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 7 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्राउन बटर आइसिंग के साथ आसान दालचीनी रोल, भूरे रंग का मक्खन सफेद चॉकलेट नोएल के साथ कुकीयनट मक्खन भंवर, तथा ब्राउन बटर पीनट बटर ओटमील चॉकलेट चिप कुकीज.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
आटे को हल्के फुल्के सतह पर रखें; आटे के साथ हल्के से धूल आटा ।
आटा को आधा क्रॉसवर्ड में काटें; प्रत्येक आधी लंबाई को 4 स्ट्रिप्स में काटकर कुल 8 स्ट्रिप्स बनाएं । एक समय में 1 पट्टी के साथ काम करना, लंबाई बढ़ाने के लिए धीरे से पट्टी खींचें; एक गाँठ में बाँधें, नीचे के सिरों को टक करें । चर्मपत्र कागज के साथ पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर गांठों को 3 इंच अलग रखें ।
350 पर 20 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
जबकि रोल सेंकना, एक छोटे से कड़ाही में मक्खन पिघला । चुलबुली और हल्की ब्राउन होने तक (लगभग 2 मिनट) पकाएं ।
पैन में ऋषि और लहसुन जोड़ें; 1 मिनट या सुगंधित होने तक पकाएं ।
गर्म रोल पर मक्खन मिश्रण ब्रश करें; नमक के साथ समान रूप से छिड़कें ।
रोल्स: ढंग से मक्खन तैयार
गर्म रोल पर 1 बड़ा चम्मच टोस्टेड तिल का तेल ब्रश करें; 1 बड़ा चम्मच टोस्टेड तिल और 1/8 चम्मच कोषेर नमक छिड़कें । 8 परोसता है (सेवारत आकार: 1 रोल) कैलोरी 134; वसा 6 जी (सैट 8 जी); सोडियम 300 मिलीग्राम
संस्करण 2 बेकन और ग्रुयरे
रोल्स: ढंग से मक्खन तैयार
1/4 कप कटा हुआ घी पनीर और 2 बारीक कटा हुआ बिना पके बेकन स्लाइस के साथ छिड़के ।
सेंकना। 8 परोसता है (सेवारत आकार: 1 रोल) कैलोरी 137; वसा 2 जी (एसएटी 3 जी); सोडियम 318 मिलीग्राम