ब्राउन शुगर-ग्लेज़ेड शकरकंद वेजेज
ब्राउन शुगर-ग्लेज़ेड शकरकंद वेजेज सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 62 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 217 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । दालचीनी की छड़ी, पानी, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो चिपोटल एओली डिपिंग सॉस के साथ चिली और ब्राउन शुगर शकरकंद वेजेज, ब्राउन शुगर और चूने के साथ चमकता हुआ शकरकंद, तथा तिल हरी बीन्स के साथ मीठा सोया और ब्राउन शुगर चमकता हुआ सामन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
चीनी, पानी, नमक, जायफल, अदरक, और दालचीनी जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । बार-बार हिलाते हुए 5 मिनट पकाएं । दालचीनी छड़ी त्यागें।
एक बड़े कटोरे में चीनी का मिश्रण और आलू के वेजेज मिलाएं; कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े जेली-रोल पैन पर आलू के मिश्रण को व्यवस्थित करें ।
400 पर 40 मिनट के लिए या निविदा तक सेंकना, 20 मिनट के बाद सरगर्मी ।