ब्राउन श्रिंप और कूसकूस के साथ सागर बास केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 2362 कैलोरी, 82 ग्राम प्रोटीन, तथा 84 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 13.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 58% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास हैलोवीन, जैतून का तेल, क्रिसमस बिस्कुट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बेकिंग मिक्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रेड वेलवेट केक बैटर मिल्कशेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 36 मिनट. एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कूसकूस और गर्म टमाटर विनैग्रेट के साथ ओवन-भुना हुआ समुद्री बास, संरक्षित नींबू, छोले और कूसकूस के साथ कुरकुरा धारीदार बास, तथा जैतून, टमाटर और अजवायन के भूरे चावल के साथ पैन-सियर समुद्री बास इस नुस्खा के समान हैं ।
सीबास पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । सेंटी सॉर्टेसेले पिनोट ग्रिगियो 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।