ब्राउन श्रिंप और कूसकूस के साथ सागर बास

ब्राउन श्रिंप और कूसकूस के साथ सागर बास
ब्राउन श्रिंप और कूसकूस के साथ सागर बास केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 2362 कैलोरी, 82 ग्राम प्रोटीन, तथा 84 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 13.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 58% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास हैलोवीन, जैतून का तेल, क्रिसमस बिस्कुट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बेकिंग मिक्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रेड वेलवेट केक बैटर मिल्कशेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 36 मिनट. एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कूसकूस और गर्म टमाटर विनैग्रेट के साथ ओवन-भुना हुआ समुद्री बास, संरक्षित नींबू, छोले और कूसकूस के साथ कुरकुरा धारीदार बास, तथा जैतून, टमाटर और अजवायन के भूरे चावल के साथ पैन-सियर समुद्री बास इस नुस्खा के समान हैं ।

सामग्री

2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1/4 कप प्लस 2 चम्मच आधा-आधा क्रीम1/4 कप प्लस 2 चम्मच आधा-आधा क्रीम2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआआसान बेकिंगआसान बेकिंग1केले का छिलका, छिलका और बारीक छल्ले में कटा हुआकेले का छिलका, छिलका और बारीक छल्ले में कटा हुआ2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआशाकाहारी बारबेक्यूशाकाहारी बारबेक्यू2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआक्रिसमस बिस्कुटक्रिसमस बिस्कुट2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वस्थ नाश्तास्वस्थ नाश्ता2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआब्राउनीब्राउनी2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसूपसूप2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआबच्चों की पार्टीबच्चों की पार्टी2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआडिनर पार्टीडिनर पार्टी2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआशाकाहारी पार्टीशाकाहारी पार्टी2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआईस्टरईस्टर2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआबैच खाना पकानेबैच खाना पकाने150मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआडेयरी मुक्तडेयरी मुक्त1गुच्छाडिल, मोटे तौर पर कटा हुआडिल, मोटे तौर पर कटा हुआ2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआरोस्ट कैलकुलेटररोस्ट कैलकुलेटर2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमछलीमछली2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआआयरन युक्तआयरन युक्त2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआअधिक अच्छा खानाअधिक अच्छा खाना2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआअच्छा खाना पत्रिकाअच्छा खाना पत्रिका2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआअच्छा भोजन पाठक प्रदान करता हैअच्छा भोजन पाठक प्रदान करता है2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआअच्छा खाना क्षुधाअच्छा खाना क्षुधा2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआअच्छा भोजन कार्यक्रमअच्छा भोजन कार्यक्रम2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमेरा अच्छा खाना (साइन इन करें)मेरा अच्छा खाना (साइन इन करें)1छोटे मुट्ठी भरफ्लैट पत्ती अजमोद, कटा हुआफ्लैट पत्ती अजमोद, कटा हुआ2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआफलफल2(सर्दी)गोल्डन कॉस्टर शुगरगोल्डन कॉस्टर शुगर2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकई टहनियाँ चपटी पत्ती वाली अजमोदकई टहनियाँ चपटी पत्ती वाली अजमोद2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआहैलोवीनहैलोवीन2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वस्थस्वस्थ2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसस्ता और स्वस्थसस्ता और स्वस्थ2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआत्वरित और स्वस्थत्वरित और स्वस्थ1नींबू , zestedनींबू , zested2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकम-जीआईकम-जीआई2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1/4 कप चटनी, कोई भी स्वाद (मैं आम का उपयोग करता हूं)1/4 कप चटनी, कोई भी स्वाद (मैं आम का उपयोग करता हूं)2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ8 (10 इंच) साबुत गेहूं के आटे के टॉर्टिला8 (10 इंच) साबुत गेहूं के आटे के टॉर्टिला506 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपास्तापास्ता2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपाईपाई1006 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसब्जियांसब्जियां2filletsएक्स 200 ग्राम फ़िललेट्स सी बास, स्किन ऑनएक्स 200 ग्राम फ़िललेट्स सी बास, स्किन ऑन100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)खुली भूरी चिंराटखुली भूरी चिंराट2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआवसंतवसंत2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसस्ता कटसस्ता कट2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआचीनी तापमान गाइडचीनी तापमान गाइड2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगर्मीगर्मी2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआदोपहर की चायदोपहर की चाय2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआशाकाहारीशाकाहारी2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआशाकाहारी क्रिसमसशाकाहारी क्रिसमस2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआशाकाहारीशाकाहारी2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वस्थ दोपहर का भोजनस्वस्थ दोपहर का भोजन2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआरविवार दोपहर का भोजनरविवार दोपहर का भोजन2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसर्दीसर्दी2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपरिवार और बच्चेपरिवार और बच्चे2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआओवन तापमान गाइडओवन तापमान गाइड

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

सीबास पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । सेंटी सॉर्टेसेले पिनोट ग्रिगियो 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
Santi Sortesele Pinot Grigio
Santi Sortesele Pinot Grigio
स्ट्रॉ पीला रंग, नाशपाती, खुबानी और सफेद फूलों की एक करीबी केंद्रित नाक के साथ । फल तालु, पत्थर के फल के शीर्ष नोटों के साथ, परिपक्वता और गोलाई को अच्छी तरह से एक सुरुचिपूर्ण अम्लता और स्वाद द्वारा समर्थित दिखाता है, जो एक लंबे, सुस्त खत्म को सुनिश्चित करता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार36 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर68
पत्रिका
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