ब्री-एंड-वेजी ब्रेकफास्ट स्ट्रैटा

ब्री-एंड-वेजी ब्रेकफास्ट स्ट्रैटा
ब्री-एंड-वेजी ब्रेकफास्ट स्ट्रैट सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 365 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 19g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 42 मिनट. ब्री राउंड, प्याज, खट्टी ब्रेड लोफ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्री-एंड-वेजी ब्रेकफास्ट स्ट्रैटा, ब्री-एंड-वेजी ब्रंच स्ट्रैटा, तथा सैल्मन और ब्री ब्रेकफास्ट स्ट्रैटा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पहले 3 सामग्री को गर्म तेल में 10 से 12 मिनट या सिर्फ सब्जियों के नरम होने तक और प्याज के स्लाइस सुनहरे होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पतला-पतला-
2
ट्रिम, और त्यागें छिलका से Brie.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित पटाखे और/या ताजे फलमिश्रित पटाखे और/या ताजे फल
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
3
पनीर को 1/2 इंच के क्यूब्स में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
4
ब्रेड क्यूब्स, प्याज मिश्रण, ब्री क्यूब्स और परमेसन चीज़ के आधे हिस्से के साथ हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश को परत करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
मिश्रित पटाखे और/या ताजे फलमिश्रित पटाखे और/या ताजे फल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
5
अंडे और अगली 4 सामग्री को एक साथ फेंटें; पनीर के ऊपर समान रूप से अंडे का आधा मिश्रण डालें । एक बार परतों को दोहराएं । कम से कम 8 घंटे या 24 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
6
350 पर 45 से 50 मिनट तक या ऊपर से हल्का ब्राउन होने तक और बीच में सेट होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
7
* 2 कप (8 ऑउंस । ) कटा हुआ स्विस पनीर प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप पतले कटे स्ट्रिंग चीज़ (4 औंस)1 कप पतले कटे स्ट्रिंग चीज़ (4 औंस)
कठिनाईकठिन
में तैयार42 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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